做法簡單又好吃,補鐵補鋅健康零食,三塊錢搞定!土豆肉鬆餅乾

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孩子不愛吃飯不愛吃肉怎麼辦?今天來一個把主食跟肉做成零食的樣子

如果還說孩子不愛吃那我不相信孩子能吃空氣長大。

香脆可口真的超級好吃哦不信你做一個試試看!孩子愛吃你記得給我留言哦!

如果孩子不愛吃,沒關係繼續提供 只要他願意嘗試那就是成功的開始!吃上一口就會愛上的。

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根本沒有什麼強迫餵食這種事情!孩子享受到食物美好滋味就會愛上吃飯啦!

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土豆肉鬆餅乾

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參考月齡


9個月以上

(對以下食材不過敏的寶寶)


食材清單

THE FOODS

土豆泥120g

麵粉85g

油10g

奶酪芝麻粉5g

牛肉鬆10g

亞麻籽/芝麻5-10g

烤170度20分鐘


1


土豆隔水蒸熟去皮壓成泥

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2


加入麵粉85g這個奶酪芝麻粉可以增加奶香味

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3


加入植物油10g牛肉鬆10g 亞麻籽/芝麻5-10g如果孩子愛吃下次肉鬆可以加更多點

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4


用手揉成這樣的團

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5


用油紙隔著擀成5mm的薄片

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6


用模具壓出形狀,最好大小差不多這樣成熟度一致

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7


烤箱170度烤20分鐘左右,根據自己烤箱的溫度跟餅乾厚薄大小靈活調整

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小小碎碎念


1、裡面加芝麻、亞麻籽、肉鬆量可以多一點或者少一點都沒問題

2、烤箱有自己的脾氣根據自己家裡的烤箱靈活調整,最好自己看著點以免烤過頭


圖文:小小

編輯:Ring

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