有些在分手以后，认为都是自己的错，只要自己多做一点去弥补对方就能挽回爱情。但俯下身子道歉求原谅、送关心送礼物，是没有办法在对方绝情离开之后弥补亏欠的。反而令自己陷入了过度补偿的漩涡。
在择偶的时候，人会不自觉地比较双方的条件，男方有车有房收入也看地过去，如果女方在各方面都比不上男方，就会不自觉地对男方好，希望能够通过在感情里的付出，弥补条件上的不足，以此达到一种平衡。
但如果女生的没有努力缩小与男方的差距，无论她怎么付出，彼此在婚恋价值上的差距就会一直在。
套用到挽回上也是如此，你的价值比不上对方，想通过对他好来补偿价值的缺失达到挽回的目的，基本不可能。
边界可以理解为自我相处的空间、隐私，心理学认为，每个人都有一个空间，可以面对自己，和自我相处，当这个空间被他人入侵，就成了控制，而过度补偿正是边界违规的一种。
在恋爱关系的早期阶段，我们经常淡化了对隐私的需求，模糊两个人的边界，巴不得时时刻刻和那个人待在一起。
而在分手之后的情侣陷入了一种边界模糊，两个人不知道该说什么话，互相觉得别扭就是边界不清晰的结果。
而恋爱的本质，只有吸引。什么是吸引力？挽回对方如何利用自己的吸引力？
吸引力很重要的一个解释是晕轮效应。
所谓晕轮效应讲的是：我们了解一个人往往似乎从局部到整体的过程，所以常常是以既定印象以偏概全。
所以挽回之中展示自己吸引力的时候，我们可以从一些很小的改变开始。
然后根据你对ta的了解，匹配一些相似的特征，你可以：
和前任分享类似的音乐品味；
展示ta喜欢的美食；
尝试ta的爱好。
简单说，就是顺从他的喜好去改变自己，让他觉得你和他是同一类人，从而慢慢地去看到你更多的变化。
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