22歲的歡歡，虛弱的躺在病床上，她怎麼也想不明白，自己因為腹痛難忍入院卻被診斷為胃癌晚期。
而之後的僅僅5個月已經到了彌留之際，病程發展之快，連醫生也惋惜道"就連再次手術的機會都沒有，非常可惜。"
和許多年輕人一樣，歡歡喜歡吃麻辣火鍋和燒烤，並且是超級喜歡的那種。
大學期間和室友出去就餐，不是麻辣火鍋就是燒烤、烤肉。
可以說是夏季幾乎是天天擼串，冬季幾乎天天吃麻辣火鍋！
一年前開始，歡歡只是胃經常不舒服，其他的也沒有什麼不好的地方，也就沒在意。
直到自己肚子是越來越脹了，胃口越來越差，體重也降的嚇人，腹痛難忍才到醫院檢查！
可誰知，這一檢查竟查出晚期胃癌，只能勉強靠放化療維持生命。
提醒：不想腸胃受損，要控制2個嗜好
第一件：經常吃滾燙的食物
調查顯示，喜食燙食的人發生胃癌的危險性是普通人群的4.22倍。
人體的消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，胃黏膜就會被燙傷！
很多患胃癌、食管癌的人，多數都因為喜歡吃燙食，所以吃飯的時候，要注意溫度。
第二件：經常吃燒烤
燒烤會產生雜環胺類化合物，有致癌和致突變的作用。
肉類燒烤製作前通常需要醃製，當醃浸超過24小時，其包含的致癌物質會增加。同時煙霧中含有多環芳香烴等多種致癌或促癌物質。
胃癌早期，不是毫無徵兆，出現3個信號，要注意！
1、腹部飽脹
上腹部飽脹是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。
2、不斷打嗝
飯後不停打嗝，持續時間較長，甚至超過24小時，這時候，需要警惕胃部癌變。
3、出現黑便
一般來講，出現黑便時，往往提示腫瘤已是中晚期，胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色。
養護胃部，多吃二果，勤飲二水，按揉二處
多吃二果
1、木瓜
水果中，木瓜，對於胃部健康有益。
木瓜，含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎、
此外，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
值得注意的是，木瓜偏寒，不建議空腹食用，尤其是胃寒、體虛者，不宜多吃。
2、芒果
芒果，可清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等。
芒果，特別合適胃陰缺乏、口渴咽乾、胃氣衰弱、吐逆暈般等症。
值得注意的是，芒果也不宜吃過多，以免引起上火的情況。
勤飲二水
1、刺玫菊茶
刺玫菊茶，泡水代茶飲，暖胃驅寒，緩解胃痛，十分有益。
刺玫菊，是一種野生小玫瑰，性質溫和，香氣濃郁，對胃部健康有益。
《綱目拾遺》曾記載，將其陰乾，衝湯代茶服，可治肝胃氣痛。
經常用其泡水，可健脾降火，能治腹中冷痛，胃烷積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。
2、紅蘇子葉茶
紅蘇子葉茶，泡水代茶飲，緩解脾胃氣滯，促消化，保護腸胃健康。
中醫認為，紅蘇子葉可暖胃，能緩解脾胃氣滯，胸悶，腹瀉，嘔吐之證。
經常泡上一杯，不僅有益胃部健康，還可促進腸壁的蠕動，幫助消化，是養護胃部不錯的選擇。
按揉二處
1、揉足三里
小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。
早飯後，按揉足三里，可打通胃經，促進消化，延年益壽。
2、揉天樞
仰臥，人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，即為天樞穴。
經常按，可疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。
圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！
