我弟的脚最近因为发炎,被医生嘱咐要戒口。不能吃油炸和辣的。以及蛋和牛肉。
但刚好家里就有买鸡蛋和牛肉,弟弟很喜欢吃番茄炒鸡蛋,因为酸溜溜地好送饭,所以番茄在家里比较常见~
但是一趟医院回来,这道菜都不能吃了。但鸡蛋还能放一下,但是番茄不能放太久。放在冰箱不要超过12天,不然果肉会变质。虽然不能吃鸡蛋,总不能把番茄放坏吧。
我之前只知道番茄可以炒鸡蛋和炒牛肉,但刚好都不能吃。看到冰箱有瘦肉,就干脆试试,没想到还挺好吃。今天就把这道快手菜教给你们~
番茄炒肉
所需材料:番茄,瘦肉,葱花
做法:
1.瘦肉洗干净切片,用少许盐、蚝油、酱油、淀粉、白砂糖提前调味。
2.番茄切块备用。
3.锅里放油,把瘦肉拿下去翻炒至熟盛出来,把刚刚切好的番茄下去炒,然后下白砂糖。
4.番茄块炒熟时,把刚刚炒好的肉放下去,让它跟番茄的酸味合并一下~最后放一些葱花,如果不喜欢葱花可以选择不放。
这道快手菜简单方便,因为跟番茄一起炒,肉也变得酸溜溜,特别开胃,我弟吃了三碗饭~
那剩下的牛肉...既然弟弟不能吃,那我就勉为其难就吃了哈哈哈哈。
我弟默默翻了一个白眼....