经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和自己的孩子一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福，品味是一种情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识，在接下来的日子里，小编每天会给大家推荐几道适合孩子们胃口的美味佳肴以及烹饪方法，我对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食，因为传递美食就是传递快乐，我非常真诚希望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我们一起加油吧！
今天第一道美食：菠菜刺球 推荐指数：5星 操作指数：2星
菠菜刺球
外面的馒头粒，很脆，很香，而里面的菠菜，则分外软嫩鲜嫩，有入口即化的感觉。 选择巧妙的方式，将一团新绿包裹其中，让孩子爱上蔬菜，营养均衡，真是一举多得呢！
材料：菠菜300g、馒头1个、鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、白胡椒粉适量、香油适量、鸡精适量
做法
1.菠菜洗净，锅子烧水，将菠菜放入，焯水。
2.捞出控干冲凉，挤干，将菠菜剁碎。
3.加入盐、白胡椒粉、香油，搅拌均匀。
4.冰箱取出凉馒头，切薄片， 切细丁，过筛，将馒头屑筛掉。
5.将整粒的馒头粒取出，散的馒头屑去掉。
6.菠菜团团，将菠菜团放入淀粉中滚一遍，放入鸡蛋液中，粘裹蛋液。
7.将菠菜团放入馒头粒中，粘裹遍身。
8.油温7成，将裹满馒头粒的蔬菜球放入，炸至金黄色，捞出。
9.待油温升高，将其全部放入，复炸一次，捞出控油即可。
接下一道美食：儿童版蔬菜饼 推荐指数：5星 操作指数：2星
儿童版蔬菜饼
材料：甘蓝（圆白菜）适量、鸡蛋一个、胡萝卜适量、面粉适量、鸡粉适量
做法
1.甘蓝和胡萝卜切成碎沫。
2.打入一个鸡蛋，加入适量的面粉、盐和鸡粉。
3.加入适量的水，和成糊状，稀一点做的饼就会软一些。
4.平底锅刷一层油，待锅热以后倒入蔬菜面糊，端起锅把转动平底锅，把糊糊均匀铺满锅底。
5.两面都煎好后，倒出来切成四份装盘即可。
今天最后一道美食：紫薯小米糊 推荐指数：5星 操作指数：2星
紫薯小米糊
材料：小紫薯三个、小米适量、水适量
做法
1.紫薯去皮洗干净，切成小块，小米洗干净。
2.把小米和紫薯丁一起放入豆浆机中，加入适量的水。
3.豆浆机选择米糊键或者五谷豆浆，自动加热全自动完成。
好了，本文分享的美食就到这里了，主页还有更多美食烹饪方法，最后希望大家多多转发、收藏，也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法，您的每次认可是我前进的动力，我会继续努力与大家分享，最后希望大家幸福美满生活。
