（1）直麵人生
一個心理健康的人始終會面對現實，不管身處順境還是逆境。
（2）獨立性
辦事果斷理智，不隨波逐流，同時也善於聽取不同的意見，勇於承擔可能出現的一切後果。
（3）從愛中獲取力量
能夠從愛自己的配偶、孩子、親戚、朋友中得到樂趣和力量。
（4）制怒
生活中有令人生氣的事是難免的，但能夠把握分寸，控制情緒。
（5）有長遠打算
可以為了長遠利益而放棄眼前利益。即使眼前利益很有吸引力。
（6）善意休息
在做好本職工作的同時，懂得怎樣去享受閒暇和休假。
（7）不見異思遷
非常喜歡自己的工作，對“跳槽”持慎重態度。
（8）對孩子鍾愛而寬容
喜歡孩子並肯花時間去了解孩子和愛孩子。
（9）對人寬容
這種寬容和諒解還包括那些種族、國籍以及文化背景和自己不同的人。
（10）不斷學習和培養興趣
活到老學到老，在學習中使自己不斷進步。
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