對於女人們來說，夏天穿內衣 在某種程度上，是一項長達數月的“酷刑”。 在這樣炎熱的季節裡，就算穿得再清涼，胸前還要貼著厚厚的兩片，實在難受。
夏天穿內衣注意3點 內衣挑不對，再美再仙的衣服穿了都白費！夏天穿內衣要注意以下3點：
一、是否吸汗和透氣
二、儘量選擇純色的
三、及時掌握最新身體尺寸
6個信號提醒你換內衣
內衣穿多久應該換新的？《生命時報》綜合美國《赫芬頓郵報》的報道，總結出胸罩該換的幾個跡象：
一、兩側布料變鬆
美國內衣專家琳恩·劉易斯表示，胸罩兩側布料變得鬆鬆垮垮，說明胸罩該扔了。她建議，剛買的新內衣，應使用最外側鉤子。 隨著時間的推移，布料會變鬆，可逐步使用較內側鉤子。鉤子扣緊時，胸罩與肌膚之間空隙應為兩三根手指大小。
二、肩帶總是下滑
即便胸罩扣得比較緊，仍然出現肩帶下滑
這有兩大原因，一是胸罩過小過鬆，罩杯上移導致肩帶滑落；二是肩帶款式不對，肩帶最好避免釦環拉到肩膀頂端，還應根據肩型（寬、窄、平、削等）選擇合適的肩帶款式。 三、罩杯經常走位
胸罩穿好扣好，但舉手投足時卻經常走位，的確令人尷尬。罩杯往上跑說明尺寸不對或者底邊變鬆，與身體之間出現空隙，表明該換了。
四、罩杯輪廓凸顯
透過T恤可清楚地看到罩杯的輪廓，說明胸罩已經變鬆或者變得太大了。穿著既不合身又不舒服，還得時時提防走光。
五、襯墊明顯皺褶
胸罩墊也會出現磨損，如果出現褶皺，說明該買新的了。就包裹布料而言，棉質更耐用些，其他一些材質的使用壽命可能偏短。
六、胸背出現壓痕
胸罩穿在身上感覺壓胸，或者脫掉之後，胸部或背部出現壓痕，都說明罩杯太小了
胸部壓痕可能是罩杯鋼圈等支撐材料所致，而背部壓痕則說明底邊太緊或太窄，可以更換成無痕的胸罩。
劉易斯和克拉克都表示，四五件輪換使用，胸罩壽命至少可長達1年。如果只有兩件胸罩頻繁更換，其使用壽命最多隻有半年。
所以，你的內衣該換了嗎？？
