闻东56
发烧在中医上称为恶寒发热。
恶寒发热在临床上属于一个中医的病名，而对于恶寒发热的发生主要是感受了外来之邪气。所谓外来之邪气包括风寒或者是其他一些相关的不正当的邪气侵入到人体之内。因为人体有卫气也就是为阳气保护着人体的肌肤。但是一旦外来的邪气侵入人体就会导致一系列的病理变化导致皮肤的收缩出现了恶寒的症状，实际上，恶寒就是怕冷。所以这时会表现为全身的颤抖。盖很多的被子也不能够缓解这种怕冷的症状，这就是恶寒。而对于恶寒的同时体内的正气与外来的邪气进行交争，也就是对抗的一些表现。这时会出现发热的表现。所以恶寒发热实际上是正气和邪气正在进行一场战争的表现。往往见于上呼吸道系统疾病包括感冒、流感、咳嗽以及其他一些外感的疾病，这样疾病在剧烈的发展过程中会出现恶寒发热这种情况。
乖巧得像只小猪仔
因为身体抵抗力下降就容易引起。打喷嚏因为鼻黏膜敏感神经细胞受到刺激，喷嚏的作用就是力图从体内排出气体来驱除刺激物。
冰依诺心
发烧分为两种，一是低烧，低烧是人体感染某些病菌，这时人体免疫系统就开始启动，去杀灭体内入侵的病菌，病菌入侵的地方就会出现发热的症状。就像是古代两国交战一样，交战的地方狼烟四起，一片狼藉。如果身体免疫系统足够强大，把入侵体内的病菌消灭掉了，那么发烧现象就褪去，症状就会消失。如果病菌足够强大，自身的免疫系统没有抵御住外敌的入侵，那么身体就会出现高烧或者高烧不退。那么这时候就得需要借助一些抗菌消炎药来杀灭病菌。
在此，我要说一下自身免疫系统怎么才能强大，就是老百姓俗话说的提高免疫力。
其一提高免疫力我个人认为最有效，最持久的方法就是适当的有规律的锻炼身体。例如，晨跑，游泳，爬山，健身等等。每个人选择自己适合的一种方式，坚持做下去，自身的免疫力就自然而然的强大起来了。
其次，食疗。在平时的饮食中注意，多吃一些富含维生素多的食物，例如西红柿，黄瓜，各种鱼虾等等。
不管是大人还是小孩，最直接有效的就是通过锻炼身体增强免疫力。而且是长久持续有效的。千万不要盲目的购买市面上广告宣传的各种保健品。希望采纳。
