聞東56
發燒在中醫上稱為惡寒發熱。
惡寒發熱在臨床上屬於一箇中醫的病名，而對於惡寒發熱的發生主要是感受了外來之邪氣。所謂外來之邪氣包括風寒或者是其他一些相關的不正當的邪氣侵入到人體之內。因為人體有衛氣也就是為陽氣保護著人體的肌膚。但是一旦外來的邪氣侵入人體就會導致一系列的病理變化導致皮膚的收縮出現了惡寒的症狀，實際上，惡寒就是怕冷。所以這時會表現為全身的顫抖。蓋很多的被子也不能夠緩解這種怕冷的症狀，這就是惡寒。而對於惡寒的同時體內的正氣與外來的邪氣進行交爭，也就是對抗的一些表現。這時會出現發熱的表現。所以惡寒發熱實際上是正氣和邪氣正在進行一場戰爭的表現。往往見於上呼吸道系統疾病包括感冒、流感、咳嗽以及其他一些外感的疾病，這樣疾病在劇烈的發展過程中會出現惡寒發熱這種情況。
乖巧得像只小豬仔
因為身體抵抗力下降就容易引起。打噴嚏因為鼻黏膜敏感神經細胞受到刺激，噴嚏的作用就是力圖從體內排出氣體來驅除刺激物。
冰依諾心
發燒分為兩種，一是低燒，低燒是人體感染某些病菌，這時人體免疫系統就開始啟動，去殺滅體內入侵的病菌，病菌入侵的地方就會出現發熱的症狀。就像是古代兩國交戰一樣，交戰的地方狼煙四起，一片狼藉。如果身體免疫系統足夠強大，把入侵體內的病菌消滅掉了，那麼發燒現象就褪去，症狀就會消失。如果病菌足夠強大，自身的免疫系統沒有抵禦住外敵的入侵，那麼身體就會出現高燒或者高燒不退。那麼這時候就得需要藉助一些抗菌消炎藥來殺滅病菌。
在此，我要說一下自身免疫系統怎麼才能強大，就是老百姓俗話說的提高免疫力。
其一提高免疫力我個人認為最有效，最持久的方法就是適當的有規律的鍛鍊身體。例如，晨跑，游泳，爬山，健身等等。每個人選擇自己適合的一種方式，堅持做下去，自身的免疫力就自然而然的強大起來了。
其次，食療。在平時的飲食中注意，多吃一些富含維生素多的食物，例如西紅柿，黃瓜，各種魚蝦等等。
不管是大人還是小孩，最直接有效的就是通過鍛鍊身體增強免疫力。而且是長久持續有效的。千萬不要盲目的購買市面上廣告宣傳的各種保健品。希望採納。
