抗疫寶典:居家老人怎麼做好預防

醫生名片 蘇怡教授

抗疫寶典:居家老人怎麼做好預防

職稱:副主任醫師

個人簡介:復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院口腔科蘇怡主任,任國際牙醫師協會ICD院士、中華口腔醫學會會員、上海市口腔種植協會專家組成員、中國針灸協會常務委員,上海市級保健專家,上海市醫師協會口腔醫師分會委員,上海市醫師協會口腔醫師分會第二屆委員會委員,中國女醫師協會會員,泛亞面部整形美容外科學會(PAAFPRS)中國區委員,《中華實用醫學研究》雜誌編委,上海市口腔醫學會老年口腔醫學專委會委員,上海市口腔醫學會第二屆老年口腔醫學專委會委員,上海市針灸學會專業委員會委員,上海女醫師協會醫學科普專業委員會委員,上海市口腔協會口腔醫師分會第二屆委員會委員,上海市口腔醫學會第一屆醫務社會工作與志願服務工作專委會委員,上海女醫師協會醫學科普專委會委員。從事口腔綜合治療30年,擅長牙齒種植、根管治療及牙周口外手術,完成論文10篇。2006年美國UMDNJ交流訪問學者;2014年美國UCLA交流,獲得gIDE國際種植牙大師證書;2015年3月出訪德國、法國參加國際口腔科隆展。目前與復旦大學合作的《孕前牙周檢查》獲國家自然基金的青年基金資助並有SCI論文發表。

專業特色:主要從事口腔內科、外科、修復的門診工作,擅長疑難病的診斷和治療;能夠熟練完成牙齒的根管治療、牙齒漂白、烤瓷修復,尤其擅長前牙美容設計及治療、牙周手術的設計治療、阻生牙拔除、牙齒種植及門診手術。

抗疫寶典:居家老人怎麼做好預防

老年人抵抗力差,常合併其他基礎病,此次新冠肺炎爆發,老年人尤其表現為普遍易感、患病率高、病情進展快、死亡率高等特點,是疫情的重點防範對象。因此居家老年人應對新型冠狀病毒感染,特別要注意做到以下幾點。


  • 避免與他人共用個人物品,注意居室定時通風,落實家庭消毒措施。
  • 養成經常洗手的良好衛生習慣。
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  • 注意飲食的平衡:多吃蔬菜、水果,勤喝水,每天攝入合理的高蛋白食物,平衡飲食,控制體重指數。
  • 保持良好的生活習慣:規律睡眠,注意保暖。選擇適合自己的居家鍛鍊方式,提高抵抗力。
  • 保持樂觀健康的心理狀態:發揮自己的特長和興趣愛好,使老年人得到家庭及社會的關愛與認同,在疫情面前保持積極樂觀的生活狀態。
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  • 積極治療基礎病:遵從醫囑,根據基礎病的不同特點,按時、規律、規範服藥,做好相關疾病的二級預防治療,及時與醫生網絡、電話溝通,不諱疾忌醫。
  • 居家老人若出現發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、噁心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉痠痛等可疑症狀時,應先找社區醫生,對症採取相應措施。

希望老年人注意以上幾點,以期早日實現抗擊新冠肺炎的徹底勝利!


我們是誰?

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我們是上海市女醫師協會醫學科普專委會,一個聚集上海知名女專家,又熱心公益事業的團體。委員來自上海瑞金醫院、中山醫院、華山醫院、仁濟醫院等18家市級綜合醫院,以及腫瘤醫院、婦產科醫院、兒科醫院等10家專科醫院及5家市中醫醫院的所有專業的副主任醫師以上知名女專家。

本專委會的主旨是用我們的愛心,全方位為公眾傳遞科學、嚴謹、生動、有趣的醫學健康之聲,重點聚焦婦女、兒童和老人。

投稿及聯繫方式:[email protected]

歡迎各單位來合作,一起為健康中國而行動


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