全民考證的時代來了！
疫情過後，復工復產，是否不在狀態？
您需要一套
「“五一”能量假期」
為生活充能！
潛水考證&海上項目&運動健身&體能恢復
您需要的，我們都有。
蜈支洲島最強陣容，
傾情奉上一套超值“五一”能量假期套餐，
為生活充能。
一、“五一”蜈支洲島能量假期行程規劃
科學的行程安排，
專業的教學模式。
拒絕疲憊、享受假期。
您的要求，就是我們的追求。
您的快樂，就是我們的目標。
五一蜈支洲島能量假期行程規劃
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1、PADI開放水域水肺潛水員課程
（OW*3天）；
2、水上競技3項基礎課程：三項課程
（水上飛人、動力衝浪、滑水）；
3、運動表現課程*3；
4、運動恢復再生*2；
5、全日營養配餐；
6、歡迎晚宴；
7、蜈支洲島珊瑚酒店住宿4晚；
8、
假期內容
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集結日（5月1日）
自行飛抵三亞—專車接機至景區—登蜈支洲島—入住珊瑚酒店
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第一天（5月2日）
08:00-08:30 早餐
08:30-09:00 破冰活動
09:00-11:30 OW潛水員理論課程
11:30-13:30 午餐+午休
13:30-15:00 什麼是運動表現？
15:00-18:00 平靜水域技巧練習
18:00-18:30 換洗休整
18:30-21:00 歡迎晚宴暨教練推介
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第二天（5月3日）
07:00-08:00 觀日巖日出 運動恢復再生：身體喚醒+3D伸展
08:00-08:30 早餐
08:30-10:00 平靜水域技巧練習
10:00-12:30 開放水域技巧練習(1)(2)
12:30-14:00 午餐+午休
14:00-17:00 水上競技3項基礎課程：水上飛人,動力衝浪板,滑水。以12人為準，分為兩組，每組90分鐘交換。
分組體驗贈送項目:動感飛艇、摩托艇、彩虹拖傘
17:00-18:00 運動恢復再生：筋膜放鬆+3D伸展
18:30-19:30 晚餐
19:30-21:00 海洋主題放映
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第三天（5月4日）
08:00-08:30 早餐
08:30-11:30 開放水域技巧練習(3)(4)
11:30-13:30 午餐+午休
13:30-16:30 水上競技3項基礎課程:水上飛人、動力衝浪板、滑水
分組體驗贈送項目：快艇海釣
16:30-17:00 換洗休整
17:00-18:30 運動表現課程+支柱力量+全身力量
18:30-19:30 晚餐
19:30-21:00 開放水域潛水員課程理論考試
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離島日（5月5日）
08:00-08:30 早餐
08:30-10:00 綜合運動表現
10:00-11:30 水上競技3項自由活動
12:00 自行離島
注：該套餐內容的最終解釋權歸景區所有 。
專業潛水考證，
配合運動健身指導，
更有專業私教手把手教學，
還可以親自下水，
感受大海的美。
▲珊瑚礁潛水
我們有一整套服務項目，
驚險刺激的水上飛人、動力衝浪板、彩虹拖傘
等海上娛樂項目，
等你來體驗。
水上飛人
▲水上飛人
動力衝浪板
▲動力衝浪板
專業的運動表現+運動恢復項目，
給您不一樣的培訓體驗，
助你快速恢復能量。
▲運動表現
酒店還配有獨立的健身空間，
配有私人教練專業教學，
給您一個舒適的健身環境。
享受專業健身空間
▲珊瑚酒店獨立健身房
二、舒適的居住環境
蜈支洲島珊瑚酒店，
作為島上僅有的一家高星級酒店，
地理位置絕佳，
免去您奔波於酒店和景區之前的舟車勞頓。
珊瑚酒店由 4 棟連體建築相連而成，
擁有海景、園景和複式等200餘間房型，
舒適的海景客房，推窗看海。
靜謐的園景房，私享花園。
每一種房型都以自己獨特的魅力，
為您客提供靜謐、純粹的海島休閒生活。
▲珊瑚酒店
酒店還提供豐富的美食，
珊瑚酒店自助餐廳和臨海閣中餐廳，
擁有舒適的就餐環境。
專業營養師更懂您，
全日營養配餐，
滿足健康需求和口味需求。
▲專業的營養配餐
三、專業教練全程教學
我們有資深教練，
全程專業培訓，
充實您的身體，
豐富您的體驗，
致力於提供最好的培訓服務。
陀理宏
水上飛人/動力滑板/資深教練
★2018年國際摩聯動力衝浪板中國（麗水）公開賽國內男子組競速賽冠軍；
★2019年國際摩聯動力衝浪板中國（黃石）公開賽男子組競速賽冠軍；水上飛人比賽第四名；
★2019年首屆全國電動衝浪板錦標賽男子組競速賽冠軍、障礙巡迴賽季軍；
★2019年入選中國國家隊參加俄羅斯喀山動力衝浪板世界盃比賽。
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Jacky/陳賢偉
運動表現專家/高級私人教練
★前舉重冠軍；★ISTA運動學院培訓導師；★ViPR國際培訓導師；★EXOS運動表現專家；★ AASFP亞洲體適能高級私人教練；★ IKFF LEVEL 1/2；★ 亞洲青少年體驗式戶外引導員；★ 前Discovery極限戶外探索基地創始教練；★ 高級野外救護資格
Wilderness medical associates WAFA 急救員；
★ 中國紅十字會救護員；★ 美國ACCT繩索協會會員；★香港繩索總會1/2攀樹指導師；★繩索學員SRT中級教練。
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Andy/安迪
運動表現專家/專業私人教練
★私人教練行業培訓師★上海藺迪健康管理諮詢有限公司創始人——藺迪主營：企業健康健身服務（蘋果公司、JLL仲量聯行、SGS等世界500強公司）★2000年廣東省體育局水上運動中心按摩師1年，19年私人教練經驗 ★ISTA國際運動學院 課程總監★遂生學府簽約培訓師★PTAG -CPT／MS1/2 PTAG-CPT培訓師★EXOS Mentorship 1/2/3級運動表現專家★Power Plate 簽約培訓師★中超職業隊員私人教練
蜈支洲島“五一”能量假期套餐
8699元/人
“五一”特惠心動價
5988元/人
（單獨住宿需補差價1800元/人）
參與即可享受潛水培訓考證
專業健身
營養配餐等配套服務
水下美景賞析
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時間不會因為某個人而改變
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報名日期截止至29日
