來源：國際科學
面朝大海，春暖花開，是我們嚮往的生活環境。我們都知道，視覺對恢復注意力、減輕壓力以及人的健康和幸福有很大的幫助。
在建築物內部，窗戶是連接室外的主要方式，那麼窗戶究竟會對居住者的舒適度、情緒、記憶力和注意力集中有什麼樣的影響呢？
2020年5月15日，美國加州大學伯克利分校建築環境中心的Won Hee Ko等人，在知名的國際學術期刊《Building and Environment》上發表了一篇名為“The Impact of a View from a Window on Thermal Comfort, Emotion, and Cognitive Performance ”（從窗戶看風景對熱舒適、情緒和認知的影響）的研究論文，探討了這一問題。
研究發現，與沒有窗戶的房間相比，人們在有窗戶的房間中情緒表現得更加積極，比如會感到很快樂、很滿意，很少會產生悲傷、睏倦等消極情緒。
此外，在有窗戶的房間中，人們的記憶力和注意力集中的能力更強。但是，有無窗戶對人們的短期記憶、制定計劃和創造力上沒有顯著差異。
因此，在工作場所擁有一個窗戶對於居住者的舒適度、情緒、記憶力和注意力很重要。
在稍微暖和的條件下，有窗戶的房間人們感到更涼爽、更舒適
研究結果表明，在稍微溫暖的環境中（28℃），與沒有窗戶的房間相比，在有窗戶的房間人們通過窗戶與室外的視覺連接，會感覺更涼爽（平均差在TSV中為0.3），而且會感到更舒適（平均溫差為0.4）。
這個發現表明，靠近窗戶的人更能容忍微小的熱舒適偏差，這可能意味著人們可以稍微放鬆對靠近周邊地區的熱舒適性的限制。
隨著窗戶的打開，積極情緒會增加，消極情緒會減少
研究結果表明，與沒有窗戶的房間相比，有窗戶的房房間表現出更積極情緒，消極情緒較低。
但是，如下圖所示，研究還發現，有無窗戶對房間內人員的高喚醒性情緒（例如興奮或者憤怒）沒有顯著影響。
在有窗戶的房間裡，人們的記憶力和注意力得到改善
當人們處在有窗戶的房間內時，如下圖所示，記憶力和注意力集中明顯改善，但是有無窗戶對短期記憶力、制定的計劃能力以及發散性思維能力沒有顯著差異。
此外研究還表明，與無窗狀態相比，在有窗戶的狀態下出現的眼部症狀（如干眼症、視力模糊）較少。有無窗戶對感知壓力水平方面沒有顯著差異。
該研究選擇的房間窗戶外為自然景觀，窗戶外大部分是樹，離窗戶很近，而且大部分是晴天。
研究人員將進一步研究窗戶外有不同的景色和天氣狀況（如建築物和陰天等），窗戶對居住者的熱舒適、情緒、感知能力和眼睛疲勞等的影響。
因此，大家應該終於明白為什麼酒店裡帶窗的房間都會更貴了吧！為了提高學習和工作效率、改善心情、增強記憶力和注意力，我們不妨選擇一個帶窗的房間吧！
參考文獻
https://doi.org/10.1016/j.buildenv.2020.106779
