年少的時候，我們喜歡說“想哭就哭，想笑就笑”，那時我們認為這是真性情的表現。等到長大了一些，我們發現這樣的真性情越來越少了，我們越來越不喜歡錶現自己的喜怒哀樂，我們似乎變得越來越會偽裝自己。
為什麼我們會丟掉真性情呢？因為我們成熟了。其實，所謂“偽裝自己，丟掉真性情”完全是一種誤會，那不叫偽裝，而應該稱之為“自我控制”。因為一個人越來越成熟，他對自己的掌控也會越來越熟練。即便遇到了不得了的大事，他也能淡定以待。
在以前，人們將鎮定自若的人看成是情感感受無能的怪人。但隨著時代的不斷前進，人們認為鎮定者其實就是調節控制情緒的高手，這種人處理消極情緒得心應手，甚至可以對其視而不見。
看看影視劇，我們經常會聽到這樣的話：“慌慌張張，成何體統！”在成熟之人的眼中，慌慌張張，就是不成體統的。大丈夫立身處世，應該淡定從容，不急不躁。
如果遇到了棘手的事情，不妨對你身邊的人淡定地安撫一句：“慌什麼，天又塌不下來！”“急什麼，事情沒那麼壞！”尤其是遇到大問題、大危機的時候，把握好自己的情緒，保持鎮定從容，沉穩地應對各種狀況，絕不能慌亂。慌慌張張的表現，不僅無助於問題的解決、危機的消除，還會使身邊的人失去勇氣，導致人心離散。而人心要是散了，那就真的是大勢已去了。
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