時下生活節奏日益加快，很多人開始以減肥、工作忙等各種理由忽略吃飯，轉而用水果代替晚餐的人也不在少數。看上去新鮮水果既解渴又能補充能量，殊不知，完全將水果代替晚飯，長期下去是有健康風險的。杭州21歲的小夥小宇（化名）最近就因此被送入醫院的ICU。
小宇初入社會，早餐和午餐平時都在單位裡解決，由於工作比較忙，小宇也鮮有時間再去菜場買、洗、燒，轉而把晚餐看準了水果。在小宇看來，兩根香蕉的能量差不過能抵上一頓飯，而哈密瓜既可口又能補充必須的熱量，更能省去自己做菜的時間，可謂一舉兩得。
就這樣，小宇整整吃了1個月的水果晚餐。然而就在幾天前，小宇突然身體出現不適，不僅頭出現了暈眩和難以緩解的口乾，還出現了噁心的情況。感覺不妙的小宇隨即來到下沙院區的急診室進行治療。
經過血液檢查，小宇體內的血糖含量高得驚人，達到了每升79.98摩爾，為正常人的10餘倍。醫生告訴小宇，此時他的血液PH為7.05，屬於比較嚴重的酸性血液了。各項檢測數據將小宇的病推向了一種可能性——糖尿病酮症酸中毒。
考慮到病症十分不穩定，醫
生隨後將小宇送到重症監護室加強治療。ICU一住就是整整3天，幸運的是，經過及時救治，小宇的病情相對穩定了下來。
病是慢慢好起來了，但壓在小宇內心的疑問始終沒解開——吃個水果怎麼得了酸性血？平日裡的常識不都在說水果是一樣好東西嗎？
據小宇的主治醫生介紹，水果雖好但也要講究攝入量。小宇錯在將水果作為主食長期食用，諸如像香蕉、哈密瓜這類水果，本身糖分就比價高，再加上小宇攝入時沒節制，導致他每晚攝入的糖分含量遠遠高於一頓正常的晚飯，而這對人體健康是非常有害的。
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