思遙
一、戒掉隨心所欲
無論是在生活中還是在工作中，一定要戒掉隨心所欲的壞毛病。到了一定年紀，要知道很多時候就不能憑自己心情做事情了，你需要考慮的更多，不再是孩子了，想做什麼就做什麼。年輕時會有很多機會重頭再來，可以去任性。但是到了一定年紀，你必須去謹慎思考，沒有很多重頭再來的機會了，而且輸不起，這個時候的你必須沉穩踏實，獲得成功的可能性才會更大。也有人說不怕失敗，隨時都能再來，可是還有一個詞叫吸取經驗，能不走的彎路就不要走。
二、戒掉言而無信
從小到大無論是老師還是父母都教我們做一個有誠信的人。而且無論是在生活中還是在工作中，誠信真的是很重要的。只有講誠信，才能得到別人的信任，別人信任你，才會和你交心，當你有事情的時候別人才會幫你。而且做人千萬不要言而無信，做不到的事情千萬不要隨意許諾，既然答應就要做到，答應了做不到才是最可惡的。特別是在創業的過程中，誠信是第一，言而無信是大忌，所以一定要逼自己戒掉言而無信的壞毛病。
三、戒掉直言不諱
生活中很多人的性格都是很爽朗直接的，總是直言不諱，有什麼就說什麼，不會藏著掖著。有人說這是真性情，是有點，但是直言不諱並不意味著什麼話都可以說，很多時候是需要考慮別人感受的。不會說話可以選擇不說，但是一定不要亂說話，這會拉低自己的層次。學會做一個高情商的人，說話多思考，或者怎樣說才會讓人更容易接受，有時候委婉一點比直言不諱的效果更好，特別是在發現別人錯誤的時候，更需要委婉，人都是需要面子的，懂得尊重別人就是尊重自己。
四、戒掉心智不堅
做事不堅定是一個大忌，特別是在工作中。年輕時候可以根據自己的喜好去選擇，不順心的時候也可以辭掉這個工作去換。但是等你到了一定年紀的時候，你必須堅定自己的內心，想去做一件事情的時候一定要堅持下去，不要半途而廢，半途而廢是沒有結果的。各種成功人士在打拼自己事業的時候誰不是心志堅定？不能覺得不行就放棄，就好比挖井喝水，這個道理很多人都明白，為什麼有些人做不到？很多時候都是自己逼自己一把的，戰勝各種困難自然會成功！
溫暖大白羊
人到中年最應該戒掉的習慣是焦躁，去掉不必要的人際關係，少參與或是不參與不必要的聚會。人到中年，人生基本定型，社會關係和社會地位不會因為自己的努力而發生變化，是該靜下心來的時候。
1、人到中年的心態是焦躁。這個年齡在家庭而言是上有老下有小，都需要照顧，父母身體健康，老婆明事理，兒女懂事的還好一點，反之，那是操不完心，會感受身心疲憊。在工作上晉升機會基本不多了，上升空間有限，人際關係基本穩定，年輕人一撥又一撥地趕上來，危機感超強，不接受新鮮事物不定哪天就會被淘汰。在物質金錢上能支配的有限，畢竟需要用錢的地方太多，兒女基本快成人了，中年的身體需要保養等等，都是需要花錢的。在情感上曾經喜歡的姑娘都變成大媽，曾經能一起暢聊的朋友都漸漸少了聯繫，連喝酒都找不到幾個知心的人一起喝喝酒了。這些都是影響中年人心態的因素，總之是焦躁，無處宣洩。
2、如何克服焦躁的心態。人到中年首先就是保持良好的生活習慣，讓自己擁有健康的身體，多鍛鍊，多在戶外進行活動，常與年輕人互動。其次是保持良好的心態，讓自己的心態健康也是很重要的，中年人的壓力大，心理上要一定的承受力，有一個良好健康的心態，至少不會讓人崩潰，還有積極的作用。再就是給自己定下目標，最好還是以掙錢的目標為主，讓自己家庭不受到衝擊的情況下進行有效的投資，這樣既能保證自己的活力，不讓自己頹廢，又能解決生活中的一些壓力，為了自己的詩與遠方打下一定的經濟基礎。
3、規劃好以後的人生。人到中年是該規劃一下自己以後的老年生活了，可以提前做一些準備工作。每個人都有自己的生活方式，晚年生活最好不要圍著子女轉，給孩子們一個空間，兒孫自有兒孫福，自己操勞了一輩子該為自己活一把了。所以從現在開始就積累一些資源和資金，找到一個之間感興趣的愛好作為晚年生活的消遣，這才是最好的規劃。
總的來說，人到中年，各方壓力都會襲來，保持良好的生活習慣，擁有健康的身體和心態才是最好的習慣，那些需要戒掉的壞習慣就會消失無蹤。
小資男人
一是戒菸限酒。
道理千萬條，身體第一條。
中年之前，仗著身體好，喝快酒，喝大酒，炸罍子(二兩一杯一口乾)，睡一覺就能恢復。菸酒不分家也好，遞根菸拉近距離也好，臉皮薄不會拒絕也好，多半也抽起了煙。
人到中年了，身體明顯不如以前了吧？菸民們都覺得自己沒事，自己騙自己吧？我就不信你感覺不到抽菸對身體的危害！早起喉嚨沒有痰？跑個步不氣喘？敢不敢去醫院做個肺功能檢查？敢不敢做個肺部CT？沒有小氣道阻塞、肺結節之類的小毛病，算我輸！戒菸基本靠嚇，但願你早點感到害怕。
大酒就更不能喝了。現在喝個大酒第二天什麼感覺您自己還沒數嗎？傷的可都是您的肝！話說回來，年輕時誰沒有過喝酒誤事的時候。但是年輕人嘛，大家容易原諒你。人到中年，再因為喝酒誤個事您試試？您誤的起嗎？
二是戒掉貪心雜念。
中年之前，海闊憑魚躍天高任鳥飛，雄心壯志，敢想敢打敢拼，見紅旗就扛，見第一就爭，這當然都是好的。沒有點衝勁，怎麼叫年輕人！
人到中年了，已經取得一些成績了，這個時候應該要更實際一點了，不是說要得過且過混日子，而是對未來的規劃、目標要更落地一點，對自己的能力應該認識的更客觀一些，應該承認，有些事不是自己努力就能改變的。退一步海闊天空，天高雲淡，沒必要患得患失、爭來爭去了。他橫由他橫，清風拂山崗，他強由他強，明月照大江。
當然，該有的原則還是要堅持，該有的夢想還是要有，否則，和一條鹹魚有什麼區別！話說鹹魚還有翻個面曬曬的夢想呢！
三是戒掉忽視家庭的壞習慣。
中年之前，貪玩也好打拼也罷，很多人留給家庭的時間少，天天在外應酬，還美其名曰“我這麼做不都是為了這個家”。人到中年了，要改掉忽視家庭這個壞習慣了。
人到中年，也算老夫老妻了，是越過越好還是越過越差？往往就取決於35歲－40歲這幾年。經營的好了，夫妻愛情基礎上加親情，經營的不好，感情越來越淡，如果自己再不甘於平淡，就會埋下很多隱患。
人到中年，孩子往往是初中高中階段，進入學習考學的關鍵期。有人會說孩子學習有學校有老師，和父母沒關係，何況自己也不會。這是完全不對的。初高中階段，孩子學習壓力很大，不管你會不會的，這個時候你的關心、疏導和陪伴，對孩子非常重要。
戒菸限酒是為了有個健康身體，
戒掉貪心雜念是為了有個健康心理，
戒掉忽視家庭是為了有個堅實的港灣，
這三條您要是做到，不用說，身體基本健康，生活基本愜意，家庭基本美滿，在這個基礎上，相信事業也不會差。
您說是不是😄😄？
