Nick說
其實關於報復性熬夜這個詞，很早就網絡間流傳了。
所以說為了什麼，概括的說，就是為了“補償”。那麼，為了補償什麼呢？
其實這個問題可以先從宏觀角度切入去考慮，也就是我們這個時代，高速發展的互聯網信息技術時代。
隨著時代的進步，我們認知變得越來越全面，前衛，但隨之而來的，是生活裡琳琅滿目的誘惑，是社會中弱肉強食的競爭，是城市間行色匆匆的節奏。
我們變得越來越繁忙，忙得早餐都來不及吃，忙得中午都沒時間睡，忙得一刻都不得閒，忙得甚至連週末都要加班，所以我的時間呢？屬於我的那份無拘無束的時間呢？然後彷彿整個人每天都活在一個擠壓的空間裡，精力、耐心、目標、幸福感都被排得所剩無幾。
所以，回到家後，眼看著吃完飯，洗完澡，都已經挺晚了，我這一天的時間，算下來，好像全都給了工作，如果現在就要睡了，那明天一睜眼，不就又重複了這一天的死循環了嗎？我還想健身，還想看電影，還想看書，還想聽音樂，還想和很久沒見的朋友聚餐，還想和我喜歡的那個人趁夜晚多甜蜜一陣……我有太多的事情想做，可留給我的時間就這麼一點了。這不公平，我必須做點什麼，才可以讓我心裡感到慰藉一些——熬夜
也就演變成了題主的問題那樣，我們漸漸活在了報復性熬夜的循環裡
“今晚早點睡”，是我們現代人們經常立的“flag”，遇到早睡的人，甚至還會帶有驚訝的表情。
這是我們熬夜的動機，而讓我們大多數人持續熬夜的，還有另一層因素——刺激我們不斷持續熬夜的行為。
想必大家在公共交通廣告的海報、告示欄看到過不少有關“低頭族”的字眼，我們的生活早就被越來越高級的智能手機綁架了，致使我們無論何時何地，都需要它在身旁，即便是再無聊，都要習慣性的解鎖，點亮屏幕，然後又鎖屏………目不暇接的網絡新聞，魚龍混雜的娛樂時事，新鮮多元的社交平臺，讓我們情不自禁地刷新，刷新……就連夜晚在被窩裡，都根本停不下來，所以我們開始了——熬夜。
這是時代的進步，又夾帶著很多無奈的悲哀。因為年輕，因為好奇，我們都更多隻會在意當下是否快樂，是否滿足，是否盡興，被各種誘惑衝昏了理智。忽略了本身更多潛力的發展，還有那最珍貴的革命的資本——身體。
我曾經也是一個愛熬夜的人，直到我發現自己身體真的開始有了不一樣，比如白頭髮越來越多，記憶力越來越弱，皮膚色斑越來越多，四肢經常無力，注意力越來越不能夠集中，才願意相信，熬夜真的對身體不好，早睡和喝水才是最好的良藥。在我調整過來後，整個人確實恢復了非常多，從精神到外貌，從生活到事業，都讓我深深體會到了熬夜的危害到底有多大。
有緣看到這篇文的人，如果能幫助到你，我是感到非常榮幸與幸福的，希望我們都可以把握住自己的時間和青春，衝破誘惑的陷阱，實現自己的理想。共勉！
樹見
眾城
每天上班累了，一回家洗完澡，躺床上玩手機，刷刷微博，看下電影，不知不覺就到凌晨了
