引起失眠的原因有很多，但對於一些中老年人來說，導致他們晚上睡不著覺的一個很重要的原因就是
陰虛內熱。什麼是陰虛呢？通俗地講就是身體內的物質不夠用了，陰少陽多，這樣陰陽就會失去平衡，陰不能收斂制約陽氣，陽氣容易浮越於外。就像一個家庭，男女地位要對等，如果女性很弱，管不住男主人，男人經常不歸家，遊蕩在外面，這樣的家庭必然是不和諧的。陰虛有什麼表現呢？潮熱，汗出，甚至夜間盜汗，平時口乾舌燥，手腳心熱，心裡莫名煩躁，晚上睡不著，即便睡著了也很容易醒，有些人還容易口腔潰瘍，舌頭顏色偏紅，舌苔很少甚至沒有苔，脈比較細，跳的比較快。
典型的陰虛內熱舌象表現
針對陰虛內熱引起的失眠，黃連阿膠湯是非常對症的一種選擇，這個方子雖然簡單，全方總共只有五味藥，但力量一點也不弱，可謂精兵強將。它以黃連10g、黃芩9g清瀉心火，使心火不至於太亢盛；用阿膠10g、白芍15g、生雞蛋黃2枚滋養腎陰，腎陰充足了就能制約收斂陽氣。
生雞子黃—滋養陰液
此方立意簡單明瞭，正切合陰虛內熱型失眠的要點所在，值得注意的是方中阿膠、生雞蛋黃是不需要和其他藥物一起煎煮的，等其他三味藥煎好以後，濾出藥汁趁熱放入阿膠烊化、生雞蛋黃攪拌即可。
如果舌質不紅，舌苔偏厚，本方不適合使用。
分享到:
