孩子今年上初三,天天学习到深夜,那么白天如何保证体力充沛,这样学能有效果么?

73神牛


自己就有一个初三这样的学生,而且这个孩子每天晚上学习到11点左右才睡,早上6点半就起来,特别是这次疫情,但是作为初三的学子,他们很清楚现在阶段需要什么?就是考高中,没有什么比这个更重要,所以思想方面就跟定,那么就是要完善学习方法了,同时把自己薄弱的科目,能有效的提升。我这个学生跟了我3个多月,而且刚跟我时,总分才400到500分之间,在前两周居然让他考到了628分,而且按照这个分数考好的高中希望很大。我是这么做的。

第一,在时间方面,我是希望利用好中午的时间学习,午休睡30分钟可以了,因为时间安排好了,可以让孩子学习事半功倍,同时每天要重点复习1科内容,最好的方式做中考题,我让妈妈买了很多往年和我们本省的中考题给孩子做,每天做完作业才9点半,剩下的时间就是复习,有时还能复习两科。

第二,中午一定要睡觉,不睡怎么保证下午和晚上的学习呢?而且保证一天有7个小时的睡眠时间,只有这样才能全功率让大脑运作。

第三,要锻炼身体,这也是保证身体健康的一种方式,这个学生,每天下午6点下课准时跑步,哪怕周六日也是如此。


威教思联


谁都知道,孩子天天学到深夜,对孩子的健康不利,可在当今社会,谁又敢轻易的去放纵孩子呢?尤其,孩子现在是初三,马上面临升高中的问题,且不要说为了拼一个好高中需要付出多么艰辛的努力,就是上一个普通的高中恐怕也不易。有人统计说,当今高考的升学率已达到85%以上,但中考的升学率才刚刚达到50%,形势如此严峻,孩子不拼也不行啊!

不拼不行,这是形势所迫,但家长关心孩子身体的同时,其实,更关心的是这样下去,怎样保证孩子白天的体力充沛,从而保证孩子付出努力能取得好的结果。

天下有些事本就是矛盾的,世界上没有又省时又有效果的学习方法,时间和效率是成绩这个定数的两个因数,想要使乘积变大,就必须使其中的一个因数变大,效率的挖掘是有限的,要想使成绩提高,只能在时间上打主意,所以,孩子要想把成绩提上去,只能延长学习时间,这也是没办法的办法。至于如何保证第二天的学习效率,我觉得主要做好以下几点。

1.无论怎么熬夜,要有一个限度,比方说,十一点多,或者不要超过十二点,一般不超过十二点,应该不会影响学生第二天的学习。

2.适时的休息。即使要熬夜,也要注意自我调节,一个学习轮次不要时间太长,中间要间隔的休息一下,这样学习效率会更高,也会有利于第二天的学习。

3.注意锻炼。学习再紧,也不能不顾身体,所以,锻炼身体仍是很重要的。必要的话,上学最好走路或骑车上学,同时,利用好课余活动时间等等,把这些零碎的时间用好,既有利于身体健康,也有利用学习效率提高。

4.注意适当的休息。学习的过程中,中间也应学会注意自我调节,一次学习时间不要太长。另外,中午也要尽量能挤出时间休息一下,这对下午的学习极有帮助。

能做到以上几点,我觉得就既能在适当延长学习时间的基础上提高学习效率,又能保证身体的健康,“苦心人天不负”,祝天下所有辛勤的学子都能心想事成!


教育者山坡羊


我家姑娘开学上初二了。一样情况,其实就是知识不扎实性格太磨蹭,改不了了!人家孩子同样的作业九点钟就完成了,她天天做到半宿。

成天叫她快做快做就是快不起来,恨铁不成钢,还心疼她!两相矛盾!

有时心疼她就帮她做做副科,比如抄没有意义的课文,政治之类的,前提是她得会,能背过了。要不怎么办?天天做到这么晚,白天怎么会有高效率的学习?愁啊愁哪样才能改了呢?





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