导 读
不仅宝宝容易扁桃体发炎，就连抵抗力偏弱的成人也易扁桃体发炎。在我们的口腔两侧、鼻咽部和舌根部都有扁桃体的存在哦，扁桃体是人体的一个重要器官，具有免疫功能，可以说是保护上呼吸道乃至整个机体免受病菌入侵的哨兵！扁桃体的免疫功能在幼儿时期最为明显，因此各位宝爸宝妈们对宝宝的扁桃体应多加呵护，防止宝宝扁桃体发炎。
扁桃体炎是怎么形成的？
中医认为扁桃体炎的根源是内热。中医给扁桃体取了个形象的名字“乳蛾”，它的形状就像乳头或蚕蛾。它与腺样体都处于鼻咽部上壁与后壁的交界处，呼吸道的上端。
现在很多妈妈给宝宝的饮食里有大量的肉类、鱼虾海鲜或者大量的零食或甜食，俗话说鱼生火，肉生痰，这些食物摄入太多，会伤脾，当脾胃无法把这些食物带来的热运走后，这些热就会不断往上走，形成肺热。源源不断的肺热需要通过呼吸道往外排，就会不断向上熏蒸扁桃体或腺样体，试想一下，天天这样熏烤，怎么可能不受伤呢，久而久之，就会引起扁桃体或腺样体红肿。
当扁桃体已经出现红肿后，如果及时控制饮食，不让内热加重，宝宝的问题就会缓解。如果饮食继续不控制，宝宝很容易扁桃体发炎。尤其是当空气变冷，宝宝在内热很重的情况下吹一点风，受一点寒，寒气会把身体包裹住，热没有办法正常往外排了，这个时候宝宝马上会出现咽喉肿痛，高烧等急性扁桃体炎的症状。
宝宝扁桃体发炎如何饮食调理
对于年纪不大的宝宝，如果宝宝扁桃体发炎的话，家长可以通过饮食调理，让宝宝发炎的扁桃体恢复，重新变得健康又强健哦。那你知道宝宝扁桃体发炎如何饮食调理吗？
急性扁桃体炎的饮食调理
这一时期饮食宜清淡、爽口，多采用流质饮食，可食用米汤、藕粉、豆浆、面条汤等，多喝水或各种果汁饮料，补充机体所需的水分。
慢性扁桃体炎的饮食调理 这一时期宜食清热解毒的食物，如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥，多饮纯净水以及鲜水果汁。一定忌食油腻、炸、烤及辛辣食物，忌烟酒。
