一次整理,一场修行

“一次整理,一场修行。”

每当我发出如上观点的时候,懂得整理的人深以为然,不懂整理的人嗤之以鼻。

为何称整理为修行,如何把整理作为修行,怎样才能修为整理达人,这是很多初入整理的人问我的问题。

整理与禅修,在某个层面上是相通的,著名的整理书籍《断舍离》的作者山下英子老师,就是通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”。

一次整理,一场修行

修行

第一重:拂尘拂尘:即通过自我扫除完成表象整理。

相信大部分人都经历过这样的生活,感觉房间太乱了,必须立刻大动干戈的整理好,于是撸起袖子,把脏衣服丢进洗衣机,到处散落的衣服塞进玄关柜或者衣柜,桌子上的东西归拢到一角,落灰的地方擦干净。完毕。

然后经过一个月的光景,感觉房间又乱起来了,甚至比上次未整理的时候还乱,于是再撸起袖子。。。

然后一个月以后更更乱,再一个月以后更更更乱。。。

最后无论如何打扫,都不能再喜欢这个空间,特别的想换一套房子,特别的想有一个大衣柜,特别的需要一个大厨房。

这是大部分人的修为,也许一辈子都会止于这第一步。

第二重:顿悟

顿悟:也称开悟,即突然自我发觉身处混沌之间。

突然有一天,或许是眼见了朋友整齐有序的家,或许是由于为找寻物品而分外烦恼,或许是在杂乱中异常的心绪难安,你会突然觉得需要一场翻天覆地、彻头彻尾的整理,而不能再仅限于第一重的拂尘打扫。

这一重,是源自内心的顿悟;

这一步,任何整理师都无法相助;

这一天,对于很多人,一辈子都不会到来。

一个朋友问我说:“这世界上真的有人不会整理自己的家吗?”

我曾经到访过这位朋友的家,角落堆满杂物,物品摆放无序,各处堆着衣服,她问我的那一刻,我很想说,你就不会整理自己的家啊!

但是我没有说。

因为我知道不管说什么,她从心底里也不会承认自己不会整理,说再多,她也只是止步于第一步修行而已。

求助于整理师的客户们,至少已经到达或者超过了第二重修为。

第三重:筑基

筑基:即学习基础的整理收纳理念和方法。

筑基的方法很多:

1、可以阅读相关书籍,观看收听音视频来完成自学,从中发掘适合自己的方法,自行整理。这需要你有自学能力,有充裕的时间,有反复试错和纠错的耐心和细心。

2、可以参加整理培训班,既可以更快速的学习,又能找到同类人群经常沟通技巧,大大减少试错次数。但是,并不是每个整理课程都教干货,也不是每个整理老师都有授课能力和整理经验,更不是所有的整理课程内容都适合你。这需要你有敏锐的鉴别能力、一点点运气还有一点点金钱。

第四重:遵行

遵行:即依照基础整理理念和方法进行简单的实践。

从最简单的物品,最简单的区域入手,安排一整块时间,比如某个下午,去完成家中鞋柜的整理。

整理的顺序要依照基础的整理基收纳理念。

由小处入手,循序渐进的拓宽整理的范围。

第五重:自省

自省:即反复揣摩整理效果,对比自身不足之处并加以完善。

对于整理新手来说,遵行整理之后,结果大概率是不够完美的。

尤其是对于复杂的整理区域,比如衣橱,厨房。想要整理到美观且好用,一般需要反复的试错和纠错。

最便捷的方法是请整理专家对自己的整理结果进行点拨,从而改进。

但是,一些整理爱好者认为自己的整理方法最完美,不肯尝试新的整理方法。

适当的自信固然是好的,但是自信到自大就会导致故步自封。

“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”,这一直是中国人德行修养的标准之一。自省不仅是一种优良的品德,更是一种使人走向幸福的能力。心理学把自省定义为通过自我意识来省察自己言行的过程,也就是自我评价、自我反省、自我调控和自我教育。

第六重:格物

格物:即学习更深更细致的整理收纳技巧和方法。

为什么整理后的环境总是和大师级整理师整理后的环境不同,感觉总是差那么几个台阶,又不知道如何改进。那是因为筑基做的不够,做的不到位。

脑子不够充盈,动手能力再强也无济于事。

深入的学习更多的整理收纳技巧和方法是每个整理爱好者进阶为整理师必须要做的事情。

第七重:离识

离识:即让整理的思维脱离整理行为本身,直抵生命各处。

当对待物品和环境的整理之术深入骨髓时,便会发现生活的各处均可运用整理之术。

人际关系可以整理,学习时间可以整理,工作的规划可以整理,人生的阶段目标可以整理,亲密关系可以整理。

识从自种生,似境相而转,为成内外处,佛说彼为十。

超脱出整理物品本身的真理思维模式,能够让人心充盈、平静、温和、笃定。

理家,理心,便是如此。

第八重:大成

大成,即放大万物,放空小我的姿态。

道家称大乘为神体纯净,炉火纯青,巩固修为,累积力量,趋自圆满。

整理之术运用的次数足够多,整理之道孕育的时间足够长,才可抵达整理修为的圆满境界。

当整理过足够多的物品,目睹了百态人生,消除了心中执念,自觉万物众生之大,自我之渺小,方可做到不以物喜,不以己悲。

万物皆空,所谓大成。

第九重:渡人

渡人,即是帮助他人由外至内脱离混沌之境。

我个人认为,未达大成的整理师是无法从根本上帮助他人脱离混沌的。

目前的整理市场鱼龙混杂,去某个整理培训机构集训3-7天,学断舍离扔了一批物品,感觉把家收拾的还可以,就自以为可以做一名整理师了。

把整理当成一项高级家政服务,做好表面功夫,这绝不是真正的整理指导。

不能助人将环境保持持久舒适的都是伪整理。

真正的整理指导,不只是帮人清理周围的杂物,更要助人修正心中的杂物,输出心境合一的理念。

体净,心净,灵净,界净,则境净。


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