雞湯喝多了不意味著滋補，你可能會營養過剩，隱形矯正除了要忌口，因為會染色，忌沒有時間觀念，因為每天要戴夠 22 小時，也要忌雞湯哦~
如果你的醫生只告訴你未來會更好，卻不說矯正效果以及注意事項，那麼基本可以說再見了。
對於向你保證一定不會重啟的醫生，健民君只能說“佩服你的黃氏自信，就這樣，都聽你的”。
事實上，在矯治過程中，牙齒的移動會慢慢滯後於牙套的設計，實現率無法達到100%，所以會有需要重啟的可能。不必慌張，配合醫生的矯正方案，佩戴牙套，按時複診，牙齒的變化正悄悄在發生。
貓爵爵爵
28歲，矯正中，11個月
牙齒問題：牙列擁擠、牙齒突出、咬合問題
之前在上學的時候就因為牙齦比較突出，被朋友戲稱土撥鼠，拍照不敢露齒笑。終於在感受到自己的下排牙被智齒越頂越歪後，痛下決心，果斷開始矯正！
諮詢過一些牙科醫院以後，醫生表示，傳統的牙齒矯正無法改變我牙齦突出的問題，如果要解決，只能去上海整形醫院做手術，這聽起來太可怕了，讓我望而卻步。
矯正開始
矯正開始，牙列擁擠、牙齦暴露過多
我只是要矯正牙齒，你卻讓我整容？！NO !
另外，傳統矯正要用鋼絲，我這個愛美的女生，當時一想到要戴著鋼絲拍婚紗照，可不美觀，就一拖再拖。
當我的下排牙被智齒擠到一定程度，漸漸感覺自己的咬合出現了問題。想到老了以後，牙齒被擠的東倒西歪，咬合還不好，趕忙跑去諮詢醫生。
牙齒 X 光片
醫生說我原本補過牙，不適合傳統牙齒矯正，而且隱形矯正還能幫我矯正牙齦突出的問題。這簡直是天大的好消息！
試戴牙套
在試戴了 5 天牙套後，就正式開始了我的矯正牙齒之旅。為了保證矯正的效果，拔四顆智齒，打了四枚支抗釘。
牙套初戴
我的牙套是一個星期一副，每天佩戴 22 小時最佳。
戴牙套連零食都省了，又省錢又減肥。
矯正中
整個過程還算順利，不過也有小插曲，我的支抗釘鬆動了。
支抗釘
打支抗釘的時候，牙醫告訴我，要做好牙齒的清潔，因為口腔衛生維護不好會造成支抗釘周圍的牙齦發炎，引起支抗釘脫落。
我保證！我真的很認真的在做牙齒清潔了，因為前面我也說了，種植支抗釘的過程讓我不太舒服。
但是怕什麼來什麼，或許是因為那幾天上火了，我上排牙的右邊的支抗釘鬆動了。我很害怕的跑去問醫生，懷著僥倖心理，是不是我不上火了，它就恢復了。然後我的牙醫還是無情的拔下了它。
矯正中
重新種植支抗釘後，需要3周以上，才能佩戴橡皮筋。
下排牙的橡皮筋，比上排牙的多帶了一個月左右，上排牙在這之前為了平衡，兩邊都沒有戴。
第一幅牙套試戴了五天之後，我的牙齒上粘了附件，一共4個。附件是牙齒矯正的一個重要輔助裝置，起著固定隱形牙套的作用，讓牙齒和牙套之間的貼合更加緊密，不容易出現牙齒和牙套不貼合的現象。
我的附件材料屬於光固化樹脂，是光線照射後固化粘在牙齒表面的，顏色和牙齒相近，不會讓人感覺很突兀。
粘附件
牙套戴上後，如果不是我主動說，基本沒有朋友會發現我的牙套，真的很隱形。
醫生開始預計的矯正時間是 1 年半左右，但是不排除要重啟計劃，因為隨著時間的改變，牙齒呈現的狀態不一定能完全符合最初目標狀態。我的牙醫表示通常2次重啟都屬於正常。
每次換一副新的牙套後，大約會有一到兩天的時間，牙齒會有很緊繃的感覺，隨後慢慢習慣。
矯正中，牙縫開始變大了
我的牙齒整個變化過程是後槽牙先一顆一顆往裡移，然後慢慢的前牙再往回收。
隨著矯正的進行，閨蜜也已經說我的臉有開始變好看。自己感覺笑起來的牙齦不那麼明顯了 ，以前拍照真的很在乎牙齦過多的問題。
對於我來說，真正的好戲還在後頭，所以要有耐心。
矯正中，牙齦暴露過多得到改善
在佩戴到第 13 副的時候，我的方案重啟了。
我的原計劃是 58 步，在戴到到第 13 副的時候，我的牙醫說我的牙齒進展速度還是非常好的，重啟的方案一共 39 步，相比重啟之前，等於還縮短了進度（13+39=52幅）。
重啟前的口掃
重啟的原因是我右側槽牙有一顆烤瓷牙，比普通的牙要更光滑一些，這導致我的牙齒和牙套密合度出現縫隙，左邊的牙移動到位，但是右邊的就跟不上節奏。
總體的節奏是跟的上的，唯獨那顆牙齒有些脫軌。
重啟開始
我原本的方案牙套換戴的時間是一星期一副，我帶的時間比較充足，醫生說我進展有點過快。
方案重啟後，我的換戴時間調整為了兩星期一副，醫生的說法是，進展過快牙齒容易崩掉，對以後不利，所以需要有緩衝期。
骨釘上的皮筋我也從原來每天一換，變為了 4-5 天一換，拉力太大牙齒怕接受不了。
重新掛皮筋
重啟不可怕，一定要及時發現與跟進。況且一次隱形矯正2-4次重啟，都屬於正常現象。
剛開始戴上的時候會有不習慣，甚至有點口齒不清，不習慣大概持續1個月，現在感覺完全沒問題，牙套就是我嘴裡的一部分，無任何不適。
不得不說，愛美還是需要代價的，無論是錢的代價還是痛的代價。但是如果能達到預期的效果，一切就都是值得的。
畢竟整容才能成功的事，我現在能通過矯正牙齒就能達到，更自然也更健康!
