皺紋是女人的大敵，讓臉部的皺紋晚點出現，是護膚中的重點問題。適當的臉部按摩運動可以促進臉部血液循環、幫助排出毒素，緩解肌膚肌肉緊張，促進臉部肌膚的彈性。每天堅持5分鐘，你的皺紋就會比同齡人晚5年來報到哦。
眼部水嫩計劃，阻斷皺紋痕跡
怎樣護理眼部的肌膚オ能讓它顯得更水嫩，沒有皺紋的煩惱呢?除了保證眼部的清潔、讓眼部肌膚沒有任何多餘的負擔之外，還應該注意兩個重要的問題:首先，塗抹眼霜是每天必做的功課，要掌握正確的塗抹手法。其次，每週做兩次眼膜，眼部的肌膚會更顯水嫩細緻。
正確塗抹眼霜
一、潔面補水後，用無名指取綠豆大小的眼霜，然後用兩無名指的指腹相互揉搓，給眼霜加溫，讓裡面的分子變得活躍，使之更容易被肌膚吸收。
二、以點塗的方式，將眼霜均勻地拍打在眼周肌膚上。在下眼窩和眼尾處可以適當多塗點。
三、塗抹時，從眼頭到眼尾處，要輕輕地提拉，這樣可以減少肌膚的細紋。
四、用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓；再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。按摩4～5圈至眼霜完全吸收即可。
預防皺紋出現的眼部按摩手法
一、雙手中指指腹置於瞳孔正下方眼瞼處，按下時吸氣，呼氣時還原。重複5～7次。
二、以雙手中指關節處，有節奏地敲瞳孔正下方的眼瞼處，重複16次。
三、用食指和中指的指腹按摩眼下，順、逆時針方向各按8次，以減少黑眼圈沉澱。
四、用食指和中指畫圈按壓鼻翼兩側，順、逆時針方向各按8次，促進局部血液循環。
五、把四指曲成拳，用拇指蓋住拳眼。分別以指背關節部位沿眼眶按一圈為1次。重複5～7次。
六、將食指曲成弓形，以第指節橈側面緊貼上眼眶，自內向外，先上後下，再先下後上輕輕推按眼眶。
筒易臉部運動，讓皺紋晚點再出現
想要抵抗不同部位皺紋的出現、解決不同的肌膚鬆弛問題，就需要用不同的方法去對待它，臉部按摩運動同樣如此。下面給出幾種方法，你可以根據需要來挑選最適合自己的一種。
提升面部肌膚彈性的運動法
一，兩手握成空拳，用大拇指和食指的關節處，輕輕地揉捏下巴處的肌膚。
二，直揉捏到兩腮處，循環揉捏8次為佳，感受肌肉的觸動。
三，將食指的指腹放置於顴骨最高處，先循環按摩此區域;然後再斜向上按摩至眼尾處，提拉眼周的肌膚。
四，最後兩手交替，由下往上按摩面部肌膚，改善面部肌膚的鬆弛感。
增強兩腮彈性的運動法
一，最後兩手交替，由下往上按摩面部肌膚，改善面部肌膚的鬆弛感。
二，慢慢鼓氣讓兩腮逐漸挺起，再逐漸恢復自然、富有彈性的外觀。
三，用手指輕輕畫圓形，撫摸恢復彈性的兩腮，反覆練習10～20次。
預防嘴角下垂的運動法
一，慢慢張開嘴巴，嘴角向上提，發出“啊”的音，並堅持一會兒。
二，慢慢收一下嘴唇，嘴角儘量向上提，發出“咦”的音，並堅持兒。
三，收攏嘴角，將嘴儘量向前嘟起來，發出“鳴”的音，並堅持一會兒。
四，慢慢張開嘴巴，嘴角上提，嘴唇儘量靠近牙齒，發出“呃”的音，並堅持一會兒。
五，收攏嘴角，使唇部呈現個小圓形，發出“哦”的音，並堅持一會兒。整體重複5～8次為佳。
六，最後，用拇指和食指提拉唇周的肌膚，按摩一下即可。
唇部抗皺計劃，變身無齡“唇”美人
很多人都會在肌膚問題上花大把的時間和金錢，卻忽視了對唇部的保養和呵抑，其實唇部肌膚之美也是頸部彰顯個人年輕氣質的關鍵。要知道年齡是女人的秘密，愛美的你千萬不要讓唇部肌膚出賣了自己的年齡。此外，唇部保養也不是一隻護唇膏那麼簡單。唇部要全方位除皺，絕不能僅僅依靠某一個方面的養護工作。下面教你四招，堅持抑理，你就能變身無齡“唇”美人。
護理步驟
一、唇部也要有“遮陽傘”。
如果你只為臉部塗抹防曬霜，那麼你的唇紋會提早出現。因為唇部肌膚其實比臉部膚更為脆弱，更需要隔離紫外線來防止老化。為了有效預防這種情況，你不妨為唇部準備一款可以阻隔紫外線的唇。
二、唇部也需要打底。
我們知道在化妝的時候，肌膚需要打底工作，而在塗抹抑唇膏或有色唇膏之前，也可以為唇部做個打底，塗抹一點凡士林或者橄欖油，就好似給唇部穿上了一件內衣，既給予唇部充足的滋潤，又能鎖住唇部的水分。
三、幹唇救星-“唇膜”。
要想唇部肌膚恢復生氣，變得潤澤健康起來，最佳單品就是唇膜。可以自己做，也可以購買成品。在這裡推薦一款在家裡非常容易嘗試的唇膜:直接用橄欖油和蜂蜜混合，用棉籤塗抹在唇部，然後蓋上保鮮膜，稍等一會兒再取下，唇部肌膚就變得不一樣了。
四、唇部按摩要跟上。
如果你發現自己的唇紋很深，可以在唇部塗抹點橄欖油，然後從唇部中央向兩邊按摩，再返回到嘴邊。每天在臨睡前做幾遍，然後塗抹上護唇膏，唇紋就能得到很好改善。
