在一天中的什么时候读书最好?

牧累


早晨阅读

俗话说,一年之计在于春,一日之计在于晨。早晨空气清新,配上一杯牛奶,阅读一本书籍,也会让自己神清气爽。

早晨阅读,振奋人的心情,让你的一天精神饱满,充满正能量。

中午阅读

午后的阳光洒在大地上,气氛都显得那么的慵懒。此时拿起一本书去阅读,不仅惬意,还能有助于午休。让人在一天的忙碌中,按下暂停键。

晚上阅读

静谧的夜晚最适合配上淡淡的书香,一天的烦闷,都在阅读中烟消云散,阅读中还得到了一颗平静的内心。为之后甜美的梦想打下了坚实的基础。


综上所述,大家也能看出我的观点。没有适合的时间,只有真实的行动。只要你去阅读,哪里都是合适的时间。


双击刘遛溜


 学习实际上是脑力的竞争,学习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此,要学会科学用脑。

  科学用脑重要的一条,就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期,大脑活动效率是不同的,学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。  那么,什么时候是大脑最清醒时间呢?

  生理学家研究发现,一天中有四个学习的高效期,如果安排得当,可以轻松地掌握、巩固知识。  第一个最佳学习时间:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。  第二个最佳学习时间:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。  第三个最佳学习时间:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。  第四个最佳学习时间:入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。  以上是一般性的学习时间规律,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。


主案设计师李志鑫


或许

老去

一本书

一杯香茗

安乐椅之上

伴着漫漫的时光

香茗的热气缓缓上升

吞吐成天边火红的夕阳

影子愈拉愈长

一面旗帜烈烈飘荡于城墙之上

幽幽不觉

夕阳酿成了月光 。 2019.2.14

任弱水三千,只取一瓢饮。我是玉海棠诗,诗词兴趣部落圈主,如果您对诗词感兴趣,欢迎相互关注并交流,谢谢!


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