網紅快手小涼菜,你一定沒吃過,簡單快捷營養,天天吃都不膩

天氣漸漸轉熱,是時候做幾款適合夏天的涼菜啦!今天我們就來做一款簡單快捷營養又美味的小涼菜。

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【準備材料】

蟲草花

幹黃花菜

萵筍

鹽、生抽、雞精、醋、香油、耗油、白芝麻

【操作步驟】

蟲草花用清水泡漲後瀝水撈出,幹黃花菜也用清水泡漲

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把黃花菜撕成小條,水燒開下黃花菜和蟲草花水沸後煮熟撈出放入冷水中,然後擠幹水分,裝入碗中拌勻

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萵筍切絲裝入碗中,加入小勺鹽,三分鐘後用清水洗淨,瀝乾水分

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另起一個碗,加入鹽,雞精,醋,生抽,白糖,耗油,香油,一小把白芝麻調成味水用筷子拌勻

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生菜洗淨,用來裝盤墊底

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倒入味水,攪拌均勻

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盤子中間豎一根筷子會更好造型,加入拌好的涼菜

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最後抽取筷子美味既成

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