閱讀下面的材料，根據要求寫作。
材料一：中國青年網校園通訊社對全國643所高校的大學生進行問卷調查，結果顯示：超5成大學生有脫髮困擾，半數學生在大學期間開始脫髮。“熬夜失眠”“精神壓力大”“飲食不規律”成脫髮主要原因。對大學生來說，脫髮不是個大問題，但卻是個很好的提醒。它提醒大學生，身體健康和有效的自我管理是密不可分的。
材料二：青年人在成長過程中不可避免會碰到形形色色的問題。《少有人走的路》說：“無論是思考還是行動，你都離不開勇敢、進取和獨立的精神。即便有先知的告誡，你仍需獨自前行。沒有任何一位心靈導師能夠牽著你的手前進……”
以上材料觸發了你怎樣的感悟和思考？請據此寫一篇文章。要求：角度自選，立意自定，題目自擬。除詩歌外，文體不限。不得抄襲，不要套作，不少於800字。
【文題解析】：這是一道材料作文。本題有兩則材料，先分析每則材料的內涵，再找出相同點，這相同點就是這組材料的作文立意所在。此種審題方法可以簡稱為求同法。根據材料提煉觀點，前提是要讀懂材料，在此基礎上，恰當地運用一種或幾種分析方法，立意就會很準確。材料一由關鍵句“它提醒大學生，身體健康和有效的自我管理是密不可分的”可知，是在講自我的管理，也就是在講人應該“自立”，不能老依靠別人。材料二由“《少有人走的路》中的話”可知，是在告訴我們人應該有獨立的精神，要獨自前行，因為沒有任何一位心靈導師能夠牽著你的手前進。綜合兩則材料，都是在講人應該“獨立、自立”，所以可以就此立意。
立意：
（1）學會自立
（2）生活需要自立
（3）成功的路上無人相伴
（4）民族需要自立
【佳作賞析】：學會自立，學會自強
大家都知道，在大自然中所遵循的法則是“適者生存”。只有很好掌握了生存法則的人，才能比較迅速地適應環境，因此應該學會自立。
先看小鷹的成長史吧。鷹媽媽給了小鷹第一次生命，然而第二次第三次生命卻要靠小鷹自己爭取回來，因為在鷹家族中，每一隻小鷹要成長為雄鷹，都必須經歷多次“鬼門關”，過了這些坎，才能獲得重生；一旦不能自立，將會被淘汰，這是鷹媽媽也無能為力的。小鷹在第一次脫毛時，這是第一道坎，這道坎完全是憑藉著小鷹自己的毅志力去與生命抗衡的，在這場激烈抗衡過程中，那些不能自立，沒有毅力的小鷹就將被死神帶走，而那些具有頑強毅力，能獨在離開媽媽的呵護而自立的小鷹才能生存下來。學會展翅高飛，是小鷹成為雄鷹的又一個坎。在歷練的時候，有時鷹媽媽要把小鷹推下山崖，如果小鷹沒有自立、自強的頑強意志，那就將粉身碎骨。
在動物界動物們需要自立、自強，在人類也同樣如此。
張海迪雖然一身輪椅相伴，不能“步足千里”卻可以“閱覽天下”。她在無名師指導的情況下，憑著頑強的毅力學會了三門外語，這對於一般人來說都是一件很不容易的事情，然而，張海迪卻憑著自立、自強的精神做到了。不僅如此，她在文學創作方面也有顯著成就，在她的作品中，我們可以很明顯地看出她那種自強不息，自立的性格。如果她不是一個自立的人，憑自己是殘疾人而依賴別人，靠父母，這樣子她會有今天的輝煌成就嗎？
然而，在當今我們這個社會上，有一些人就是擁有極大依賴思想的人，他們被稱之為“啃老族”，大啃社會，小啃父母，整天遊手好閒。這些遊手好閒、吃了沒事幹的人，他們大事做不來，小事又不願做，整天無所事事，這樣的人就是一種極其缺乏自立精神的人，他們這些人不能獨立生存，要靠父母或社會支援，然而父母也不能照看一輩子，別人的支援也是有限的，自己的本領才是無限的，這樣的人必將被社會所淘汰。希望這樣的人越少越好，不然，他們會像莊稼裡的蝗蟲，堤岸上的白蟻，禍害人間。
為此，我們必須學會自立，學會自強，不要成為別人的包袱。然而，要想不成為別人的包袱，不被社會所淘汰，就必須從小學會自立。小時候幼兒園老師就告訴過每一位小朋友“自己的事情自己做”，到現在，我們都已長大就更應該自強，自立，爭做社會的有用人。
