下班後,如何安排你的業餘時間?

Q木目今心


現在不是說副業剛需的時代嗎,可以選擇去做副業,或則兼職。本人就平常做社交電商副業,每天就認真做一個小時吧,現在努力了3個多月,每天躺賺個200元左右,不是很多,但是是自己付出的努力



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哈嘍!我是“發哥打工在線”,打工20多年,專注各類打工話題。今天分享話題:下班後,如何安排你的業餘時間?

發哥打工在線”【回答】

1:看書閱讀

看書閱讀時間段:睡覺前30分鐘(23:00左右),早上起床後看書15分鐘左右(早上6:00開始),其他時間段,晚上20:00以後,休息天可以選擇去圖書館看書。

看書有電子書,紙質書;電子書一般用手機看,用得比較多的是微信讀書。紙質書大部分是去圖書館借,圖書館看書環境好,書的種類也很多。

2:運動鍛鍊

早上運動:室內鍛鍊,有折返跑步,推舉啞鈴,踢腿擴胸,一般不超過30分鐘。晚上運動:允許的話,可以去室外跑步5公里,如果不去室外跑步,室內運動可以重複早上鍛鍊項目。

運動鍛鍊的方法很多,可以在沙發上進行仰臥起坐,俯臥撐,伸蹬,也可以買一些簡單的器材,握力器,拉力器,戶外騎自行車等。

3:發微博

一般每天早上上班之前,給自己一聲問候,問好!鼓勵一下自己,給自己加油!以及一些感想或感悟。

保持一天一條微博發文的,給自己養成一個習慣,發微博也是和自己對話,也可以練習寫作能力的,有人點贊關注很開心,證明自己微博有人喜歡。同時微博上也有很多新鮮事的。

4學習知識

一類是工作方面的專業知識(比如說PPT製作,函數公式,行業性知識點),補充工作上的不足,讓自己工作中更有效率,可以把工作做得更好,也可以掌握更多的專業性的知識,對自己也是一種提升。學習時間段晚上20:00以後。

一類是自己愛好方面的,比如說自媒體方面的,新事物(短視頻,抖音,寫作發文),最大的願望就是,通過愛好,將愛好變成副業去掙錢,然後可以做到成為自由職業者。就可以不用去看別人臉色工作,不用受制於人了的(只是可惜自己沒有做到的,需要更多的努力和付出才可以的)。學習時間段晚上20:00以後。

學習最大的失誤,就是自己沒有去投資,也就是說沒有付費學習,都是自己網上找一些資料,自己摸索學習基礎的東西。在《我要自學網》上學習過,在《騰訊課堂》上學習過,在《網易雲課堂》上學習過,就是沒有付費學習過,買過一次別人的講課教材,關於學習PS的,最終自己只學習到一些基礎的,深入專業知識沒有學會的。

現在有好多付費學習的渠道,社群,微信群,QQ群,圈子,專欄。付費知識,總的來說,都是有一定專業性,通過付費學習,將會大大提高學習的效率,節約時間,快速掌握專業性知識,想學習提升自己,還是要選擇付費學習的。

5:散步

晚上飯後散步半個小時,或者一個小時。隨便走走,也不是要買什麼東西,就是純粹的走路散步。散步是自己最放鬆的時刻,不去想其他的事情,看看周圍跳廣場舞的,看看使勁吆喝賣水果的,看路上過往的人們,有時候真的感謝各種各樣的人,組成各種各樣的風景線。

6:頭條問答

今年因為疫情,封閉在家,不能工作的。想想自己要在網上找的事做做的。看到網上很多說問答可以得紅包的,也就是說可以變現的,而且可以長期做下去,也可以當做副業去做的。就回答問題啊,想想應該不難吧。

2月下旬自己開始答題,答一個星期題目,還不知一點規則的,後來看別人的回答,還有公開課,才知道不是那麼容易的。也不是自己隨便寫幾個字,拍寫照片就可以,都是有規則的,玩遊戲也得有遊戲規則的啊!你不懂遊戲怎麼玩呢?

到3月份開始,逐漸摸索出一些門道,逐漸開始規範化答題了的,答題的排版,技巧,配圖,都學會了一些,只能在手機上弄的。

封閉在家,時間充足,也不能做其他的事,規定一個月完成4個優質認證,才是開始正式得到認可的,一個月不行的話,就又要一個月的。在自己近乎廢寢忘食的狀態下,每天回答不低於3個問題,終於經過20天努力,完成4個優質認證的。再經過10天持續努力的,完成加V的。現在還在為開通收益而努力,現在已經有2個月的,期待著早日開通收益的哦!當然還得自己繼續堅持努力的哦!

現在每天業餘時間,大部分時間都是花費在問答,微頭條上面的,自己就是想闖過這一關的,讓自己可以找到一個有收益的副業,這是自己一直想要的結果。這樣自己就多了一份選擇的自由,也給自己多一份收入的保障。特別是今年疫情影響,大部分行業不太好,有一個副業收入真的是剛需的啊!

“發哥打工在線”【結束語】

都說8小時以外,才是真正決定自己有多大成就的,還是有一定的道理的。這個社會發展如此之快,適應生存能力需要及時提升,否則,就難以適應生存法則的。好好利用下班後的空閒時間,是對好生活的追求,也是實現自己目標必不可少的選項。

利用下班後的時間,讓自己把一項事情,做得專業化,才是硬道理。自認為的聰明,算計,小算盤,只能圖一時的效益,沒有長遠的利益,是不可取的。要學會專注,全神貫注去做一件事,要堅持長期做下去。急於求成是難以有穩定的效果。

學習提升自己,什麼時候都少不了的,成長就是學習提升的過程,停止學習,就等於停止了成長。就像一個樹,沒有施肥,沒有補充水份和營養,就會慢慢枯萎,然後枯死的。人也是一樣,學習就是給自己吸收營養的,保證自己健康向上成長,學習是必要的。

以上就是我的回答,希望能對你有所幫助和啟發!“打工在線,一直在線”!歡迎你關注,分享更多打工話題,一起面對打工生活,打工路上你我同行!


發哥打工在線


我是心理講師初雪,國家二級心理諮詢師,心理學知識的傳播者和踐行者,很高興回答您的問題。

魯迅先生說過,“哪裡有天才,我是把別人喝咖啡的工夫,都用在了工作上了”。確實,人和人之間的差別,不僅僅在於工作的八小時之內,更在於八小時之外。

前幾年,流行一個詞叫“斜槓青年”,就是指一群不再滿足於專一職業的生活方式,而選擇擁有多重身份的多元生活的人群。

現在,“斜槓”也成了一種流行的生活方式。而如何豐富“斜槓”後面的內容,也是我們在業餘時間積累出來的。

1.我的業餘時間主要這樣安排

(1)寫作

從2015年走上寫作的道路,開始經營公眾號,到2019年申請頭條號,我一直堅持走在寫作的道路上。從剛開始隨性而寫,到現在通過系統化的學習,加入砍柴書院MCN和一群小夥伴們一起抱團寫作,我覺得自己寫的比以前有了越來越大的進步。

粥左羅老師說過,“寫作是倒逼成長的絕佳方法、寫作是學習效果的放大器、寫作是個人能力的放大器、寫作可重複銷售自己的時間、寫作是抗攻擊性最強的技能”;更重要的是,寫作人人可學。確實,我從寫作中體會到了很多好處,“累並快樂著”。

(2)運動

疫情期間,我家的跑步機派上用場了,每週跑跑步,或者使用手機app鍛鍊鍛鍊身體,也是不錯的選擇。通過運動,可以促進大腦多巴胺的分泌,改善心情,讓自己保持身體健康和心理輕鬆。

(3)種菜

疫情期間宅在家裡,我突發奇想,網購了一些蔬菜種子開始種菜。剛開始種的一批不知道什麼原因,有的沒有出來,後來又種了一些,現在,都出來了。看到自己種的菜慢慢拱出小芽、露出小“腦袋”,感覺到生命的完全和勃勃生機,非常開心。

(4)短途旅行。

平時,我還喜歡旅遊。有時候利用週末時間,和家人一起進行短途旅遊,去附近轉轉;趁孩子假期時,安排去稍遠些的地方,賞遍祖國美好河山,通過旅遊瞭解不同的風土人情,放空自己,也是很好的辦法。

2.如何做好時間管理

業餘管理好自己的時間非常重要,除了使用“四象限法則”(可網搜)之外,我還總結出一套自己的時間管理方法。

(1)DIY時間日曆

可以專門準備一個筆記本,在上面手畫每個月的日曆,每天記錄自己的度過情況:如果這一天過得充實,可以在那一天上畫個圓圈打個叉;如果虛度了,就直接在那一天上畫個方塊(具體也可以自己使用適合自己的符號)。

在筆記本的後面,可以記錄每天的時間使用情況,記錄比較重要的事情的完成情況,使時間“可視化”,也便於對自己的計劃進行調整。

(2)提升時間使用的深度

時間不僅有長度,也有“深度”——當我們在電視機前邊嗑瓜子邊看電視、刷手機、追劇、玩遊戲時,我們是在“淺使用”時間;當我們從事一些創造性活動,比如看書、寫文章等,我們是在“深使用”時間。

當我們“淺使用”時間時,我們的大腦不怎麼思考;當我們“深使用”時間時,我們的大腦處於深度思考狀態,堅持下來也容易培養自己的深度思考能力。

3.制訂好目標

“有目標的人生叫航程,沒有目標的人生叫流浪”,我們要養成制訂目標的習慣,從三年、五年的長期目標,到眼下每天的短期目標,只有這樣,才不會讓光陰從眼前悄悄流逝。

人生,就像在雪地行走,向後看:自己一路走來的軌跡 ;向前看:白茫茫一片; 不要問該往哪裡走,只要回答“想往哪裡走”,自己的雙腳就是書寫歷史的工具。

時間就是我們的朋友,只有重視它、珍惜它,和它和睦相處,我們才能收穫滿滿。

希望以上回答能夠幫到您!


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