床墊作為寢具，已經離不開我們的生活，而寢具的質量也會影響著我們的睡眠質量。
大家試想一下，睡在劣質的寢具，每天晚上好像被螞蟻咬一樣，怎麼睡都睡不好。最重要的是劣質的寢具，一些安全指標可能會超標，各種甲醛或者有害的化學成分毒害身體，長而久之，容易患上皮膚癌等重病。
所以床墊的選擇是非常重要的，並不是隨便買一個就回家了，只要能睡就行，可是床墊如果沒有選擇好，不僅是會影響到我們的睡眠質量，而且很容易影響到脊椎。
其中以下3種床墊，大家千萬別買，誰買了誰後悔
第1種：太軟的床墊
隨著生活質量的提高，很多人覺得軟床墊睡起來比較舒服，而且價格也比較昂貴，近幾年一直深受歡迎。而實際上，在太軟的床墊上睡覺，長期下去，就容易導致頸椎和脊椎變形。
尤其是對於正在發育的孩子來說，更是會影響到脊椎的發育，所以，最好是選用硬度適中的床墊。
第2種：聞起來有異味的床墊
當我們在購買床墊的時候，要用鼻子湊過去聞一聞，看是否有刺鼻的味道。如果有，那可能是床墊中所添加的化學成分，例如甲醛等含量過高，就會出現這樣的現象。而我們都知道，甲醛的危害是相當大的，所以，在這一點上也一定要注意，不要亂買。
第3種：不貼合身形的床墊
我們在購買床墊的時候，可以用身體來試驗一下床墊是否好用，畢竟每個人的體型不一樣，感受到的也不一樣。
當我們睡在床墊上的時候，感覺身形和床墊整體是比較貼近的，最理想的情況是，仰臥時脊椎呈現自然S型，側臥時，從背面看脊椎是一條直線。這樣的床墊就比較適合自己，而不要盲目追求大眾所喜歡的床墊。
大家都知道了嗎？床墊選擇好，睡覺睡得香，還能促進人體深夜修復，讓你精力充沛，保護脊椎健康。
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