睡眠和我們的健康有著密不可分的關係，畢竟人的一生中有三分之一的時間都是在床上度過的，所以在床品的選擇上更要花點心思。床墊作為床的核心部分，它的舒適度也直接決定了睡眠質量的好壞。
床墊在生活中雖然是必不可少，但是大多數人對於床墊的瞭解卻不夠全面，大家似乎都習慣用價格來衡量一件物品的好壞，然而用在床墊上卻不是一種明智的做法，價格高的床墊不一定都是最好的。我們在選購時的正確方法是要同時兼顧到它的“面子”和“裡子”，不光是看得順眼，更重要的是要睡得舒服，適合自己的才是最好的，只有選對床墊才能讓你連睡眠都能有滿滿的儀式感，那麼今天小編就分享給大家幾個挑選床墊的技巧，讓你輕輕鬆鬆挑到好床墊！
1、 看材質
如今床墊的品牌和款式多種多樣，讓人不知該如何挑選，其實一點都不難。選床墊要從三個部分入手：材質、做工以及聲音，我們就先從材質說起。市面上最常見的床墊以材質來分有：乳膠床墊、彈簧床墊以及海綿床墊，它們都有各自的優缺點。乳膠床墊是大多數都用天然乳膠製成，最大的特點除了環保健康之外，它還具有殺菌和除蟲的效果，使用乳膠床墊的家庭都無需擔心床墊內部會滋生細菌或蟎蟲，唯一的缺點大概就是價格不菲了，畢竟取材珍貴耗時長，但它還是蠻受大眾歡迎的。
要說現代生活中最常用的那大概就是彈簧床墊和海綿床墊了。彈簧床墊彈性好，透氣性也比較強，但是它需要定時保養，否則用久了之後睡覺時偶爾的小動作也會出現振動噪音，還要避免潮溼，以免縮短床墊的壽命。而如今的海綿床墊經過改進大多數都是用慢回彈海綿製成，具有良好的回彈性，它比較柔軟，躺下時能夠更好的貼合體型，但柔軟也是它的一大缺點，因為這就代表它無法很好的承託身體，長期使用容易對頸椎造成傷害。其實三種床墊各有利弊，就看大家怎麼選了！
2、 聽聲音
挑選床墊時除了看材質之外，從聲音也可以發現出一些端倪。我們可以先用手輕拍聽聽聲音或者親自躺一下，以身試墊。好的床墊就算是做出大動作都能完全靜音，而生鏽或是劣質床墊就會發出咯吱的彈簧響聲，不僅聽起來煩躁影響睡眠，而且也證明了它無法達到經久耐用的功效，可能撐不到三五年就得“光榮退休”了。
3、 看做工
一款優秀的床墊，細節也得經得起考量。好的床墊應該是整體絎縫鬆緊一致，四周的圍邊平整，面料的縫紉針線沒有出現斷線和跳線等缺陷，大家可千萬別小看這些細節，它們能直接影響到床墊的壽命。我們還可以打開床墊的拉鍊檢查內部的工藝以及輔料的添加，防止劣質棉絮的加入。
床墊的“裡子”和“面子”都得看，想要有高質量的睡眠那得就先選到一款好的床墊，get以上選床墊的技巧，讓家人都能享受健康好睡眠。
