在平時生活中，一個不經意的小動作或者是一段突如其來的話語都有可能勾起我們曾經的回憶，就算過去的時間非常漫長，但回想起來依然記憶猶新。這就是記憶，每個人都會自己的記憶，或長或短，有的能陪伴你過一生，而有的卻能讓你眨眼間就忘掉。
記憶是一個抽象的存在，每個人與生俱來的能力，大腦能對經歷過的事物進行識別、保持、再現或再認，是思維、想象等高級心理活動的基礎。人類做任何事情都是立足於記憶之上，在經過記憶的分析我們才能更好地把事情做到完美的程度。
記憶作為一種基本的心理過程，是和其他心理活動密切聯繫著的，是人們學習、工作和生活的基本機能，把抽象無序轉變成形象有序的過程就是記憶的關鍵 。
那麼，記憶是如何產生的呢？
其實記憶痕跡的概念早在100多年前就被提出來了，痕跡越深則代表記憶越頑固，當觸發記憶的時候它會慢慢地上傳到我們的大腦前額葉皮層，經過刺激後就會紮根越深，這也是為什麼有些記憶一輩子也忘不掉的原因。
2012年，科學家們在長期記憶的研究中取得了巨大的突破，利根川進博士在實驗室中運用先進的光遺傳學技術，把一心追求的設想變成了現實。在利根川進的帶領下，科研團隊證明了關於恐懼的記憶痕跡。實驗開始專業人員把小鼠放在一個獨立的盒子中，在盒子裡面塗畫各式各樣的圖案，並且用弱電對小鼠進行刺激。
實驗結果和想象中的一致，在此後，只要小鼠看見盒子就會作出恐慌的模樣，無論是否對其進行點擊都會保持蜷縮不動的姿勢。
實驗並沒有因此結束，為了進一步確保實驗的準確性，研究人員抽出了海馬體中光脈衝激活的神經細胞，把光導纖維植入該細胞活體生物大腦的海馬體中，光導纖維能傳輸光脈衝至被基因改造的神經細胞裡面。最後用光刺激海馬體，小鼠仍舊蜷縮不動，就好像被點擊了一般，保持好防禦的姿勢。
也就是說恐懼能加深記憶痕跡，在之後見到類似的情景原有的記憶細胞會被瞬間釋放出來，這就是長期記憶的由來之一。
短期記憶之所以不會被存留，是因為沒有被刺激，因此我們眨眼間就能忘記；而長期記憶大多數並不是美好的，更像是上天對我們的懲罰，讓我們難以忘記，永存腦海。
每個人都有自己難以忘懷的記憶，或悲傷，或痛苦，或開心，這些都是改變情緒的方式之一，讓我們回想起來內心並不會感到空虛。記憶就像是一種信仰，深深地紮根於我們腦海裡，無論是好是壞都能給予我們一種力量，對過去的緬懷，為未來的期待。
