在平时生活中，一个不经意的小动作或者是一段突如其来的话语都有可能勾起我们曾经的回忆，就算过去的时间非常漫长，但回想起来依然记忆犹新。这就是记忆，每个人都会自己的记忆，或长或短，有的能陪伴你过一生，而有的却能让你眨眼间就忘掉。
记忆是一个抽象的存在，每个人与生俱来的能力，大脑能对经历过的事物进行识别、保持、再现或再认，是思维、想象等高级心理活动的基础。人类做任何事情都是立足于记忆之上，在经过记忆的分析我们才能更好地把事情做到完美的程度。
记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的，是人们学习、工作和生活的基本机能，把抽象无序转变成形象有序的过程就是记忆的关键 。
那么，记忆是如何产生的呢？
其实记忆痕迹的概念早在100多年前就被提出来了，痕迹越深则代表记忆越顽固，当触发记忆的时候它会慢慢地上传到我们的大脑前额叶皮层，经过刺激后就会扎根越深，这也是为什么有些记忆一辈子也忘不掉的原因。
2012年，科学家们在长期记忆的研究中取得了巨大的突破，利根川进博士在实验室中运用先进的光遗传学技术，把一心追求的设想变成了现实。在利根川进的带领下，科研团队证明了关于恐惧的记忆痕迹。实验开始专业人员把小鼠放在一个独立的盒子中，在盒子里面涂画各式各样的图案，并且用弱电对小鼠进行刺激。
实验结果和想象中的一致，在此后，只要小鼠看见盒子就会作出恐慌的模样，无论是否对其进行点击都会保持蜷缩不动的姿势。
实验并没有因此结束，为了进一步确保实验的准确性，研究人员抽出了海马体中光脉冲激活的神经细胞，把光导纤维植入该细胞活体生物大脑的海马体中，光导纤维能传输光脉冲至被基因改造的神经细胞里面。最后用光刺激海马体，小鼠仍旧蜷缩不动，就好像被点击了一般，保持好防御的姿势。
也就是说恐惧能加深记忆痕迹，在之后见到类似的情景原有的记忆细胞会被瞬间释放出来，这就是长期记忆的由来之一。
短期记忆之所以不会被存留，是因为没有被刺激，因此我们眨眼间就能忘记；而长期记忆大多数并不是美好的，更像是上天对我们的惩罚，让我们难以忘记，永存脑海。
每个人都有自己难以忘怀的记忆，或悲伤，或痛苦，或开心，这些都是改变情绪的方式之一，让我们回想起来内心并不会感到空虚。记忆就像是一种信仰，深深地扎根于我们脑海里，无论是好是坏都能给予我们一种力量，对过去的缅怀，为未来的期待。
