埃莉斯941
樱桃,含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智;而且樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿。
下面,我们来学习怎么制作樱桃料理吧!
一.银耳樱桃汤
原料:樱桃50g,银耳50g,桂花少许,冰糖适量
做法:
1,银耳用清水浸泡半小时以上,并去蒂洗干净撕成小块。
2,樱桃洗净。
3,桂花洗净沥干水分。
4,锅内加入银耳、樱桃、清水一起煮,建议先把银耳煮到软烂时候再加樱桃比较好,这样樱桃就不会太烂了。
5,大火煮开后,调成小火慢慢炖煮,直到银耳软烂即可。
6,加入洗净的桂花。
7,加入冰糖,直到冰糖煮到融化即可。
小贴士:樱桃味甘,调中益脑,可大补元气,提神醒脑,此汤适宜脾胃两虚,力疲脑乏的上班族人群饮用。
二.樱桃果冻
原料:樱桃300g,琼脂10g,白糖50g,清水适量
做法:
1,琼脂放入水中充分浸泡半小时,这样能吸收大量水分,完全软化,之后再把水分沥干备用。
2,将新鲜樱桃洗净,去蒂,去核。
3,将樱桃、白糖一起放入料理机打成樱桃果汁,并过滤2遍。
4,琼脂放入锅内,加纯净水,中火煮开,转小火,不停搅拌,熬至琼脂基本化掉。
5,煮好的琼脂液倒入樱桃汁搅拌均匀。
6,模具放入樱桃,倒入加樱桃汁的琼脂液,放冰箱冷藏成型。
小贴士:琼脂要先放入冷水中泡软,目的是让琼脂中的胶分子完全展开,这样便于以后的煮溶,琼脂有个特点就是煮的越久越软。一般比例琼脂和水1g:100ml,这是达到凝结饱和的比例。
三.樱桃奶昔
原料:樱桃100g,雪梨1个,香蕉1根,蜂蜜少许,酸奶300ml
做法:
1,将樱桃洗净,去蒂,去核备用。
2,将学理洗净,去皮去核切小块备用。
3,将香蕉去皮后切小块备用。
4,依次将樱桃、雪梨、香蕉、蜂蜜和酸奶放入料理机,启动程序,搅拌成细腻的奶昔即可。
小贴士:蜂蜜的用量根据个人口味增减,酸奶也可以换成纯牛奶。水果的搭配也可以根据自己的喜好搭配。
四.樱桃鸡尾酒
原料:樱桃10g,朗姆酒30ml,伏特加30ml,苏打水适量,薄荷叶5片,白砂糖少许,冰块少许
做法:
1,将樱桃洗净,去蒂去核。
2,樱桃不像草莓比较软,不能用勺子捣碎。所以用搅拌机把去核的樱桃和一半的薄荷叶打成粗粒倒入杯中。
3,加入砂糖搅拌一下、倒入朗姆和伏特加。
4,苏打水加到满,加冰块、薄荷叶点缀即可。
小贴士:朗姆酒和伏特加的量可根据个人口味增减,喜欢酒味重的多加一点,反之少加一点。
喜欢樱桃的吃货们,还不快行动起来!
以上就是我的回答,如果您有什么不懂得欢迎留言提问,我看到后会第一时间为您解答。
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闹闹爱吃鱼
樱桃可以做水果沙拉,也可以做蛋糕🍰用,还可以做西餐用,还可以做果冻,等等
做水果沙拉的话,首先得洗干净,用水果刀去掉里面的籽,再用苹果,猕猴桃,菠萝,哈密瓜,圣女果,等任意5种搭配都可以做,卡夫奇妙酱100克,邱比沙拉酱50克,熊猫炼乳50克,蜂蜜30克,劲霸橙汁50克,白糖50克搅拌均匀之后浇在水果上之后,把樱桃再点缀好,吃的时候拌均匀就可以吃啦
阿曹美食
你好,樱桃可以跟豆腐一起做一道清淡素食!
主料:
豆腐200克、樱桃200克
调料:食盐1茶匙、醋1汤匙、味精1/2茶匙、生抽1汤匙、淀粉1汤匙、植物油2汤匙、白糖4茶匙、水适量
制作方法:
1.准备好所用食材,樱桃洗净去核,加入3茶匙白糖腌制20分钟;
2.豆腐切成小丁,取一碗,加入1茶匙白糖、醋、生抽、淀粉、盐和适量的清水搅拌均匀成料汁;
3.锅中注入植物油,加入豆腐丁,煎至金黄捞出,下入腌制好的樱桃和汤汁;
4.再倒入料汁,倒入豆腐丁和一勺水,大火烧开;
5.转小火,烧至汤汁粘稠,加入味精调味即可。
小贴士:
锅内放入豆腐后加入一勺水,略煮一下,可以使豆腐更加入味。