我郁闷一年多了,该咋办?

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两年多以前我跟男朋友在外面租房子,除了压力有点大,其他都挺好的,感情也好,后来他妈老汉非要我们搬回家入住,当时还没有结婚。搬回家住了一年,公婆也挺好的,就是有点不方便,很约束,男人跟父母住一起后变得越来越懒,回家就玩手机,自己床单衣服都懒得洗,因为他妈就会帮他洗嘛,这点我特别看不惯,因为这样会把男人惯得越来越懒。后面因为工作大概一年多以前,原因我搬去了宿舍住,周末回家,男朋友还是跟公婆住一起。没过多久我一时冲动就去领了结婚证,领了结婚证我还是住宿舍,慢慢就开始积怨!其实我们隔得根本不远,也就轻轨40分钟左右,我是因为觉得在家里太拘束了什么都不方便才选择去宿舍住的,但是男人根本就不会理解,他觉得没什么。他从小就生活在这个家庭里当然没什么啦!不过我们都是小夫妻肯定有很多的不方便嘛。 后来慢慢他工作越来越忙。不知道是真忙还是结婚了就变了,我给他打电话他总是说不了两句就挂电话,而且也不爱给我打电话,也不爱聊微信,我一直主动的给他打电话,太累了,后面我根本连周末也不想回去,因为周末他也要上班,他休周一,我休周末两天,每个周末我都是在家宅起,单独面对他妈老汉,逐渐我们变得越来越陌生,经常三五天不打电话,一周不见面,就算打电话见面也只剩吵架了。我感觉很累,也很孤独,寂寞,因为我背着一个有夫之妇名字,却过着守活寡的日子,因为不经常回去,他不过来看我,就算来了也很快走了,从来没有去开过旅馆,我难过极了,想离婚,这样日子太难熬了,我既没得老公宠爱,又不能出去自由交男朋友。终于熬到了过年,我提前回了老家,回去放松放松心情,我回去了大概10天昨天他才去我爸妈那里,去了一个星期左右,老是吵架,我妈看到我们那样,心里也不好过。后面出现了新型冠状病毒,他就说去接他爸妈下来,我给他说我们亲戚都给他说去了就回不来了(那时候已经开始在封路了),可是他完全不理会我们,第二天就走了。走了之后再也没有跟他联系,因为我觉得别人夫妻都是在一起度过这种事情的,他觉得在不在一起都无所谓。对于他父母,他之前去我老家我就跟他妈家说了很多遍,疫情期间最好大家都在一起,让他父母一起下来,可是他父母根本不在意,还要出去聚餐。疫情严重持续了一个多月吧。我都没有理他,因为我真的很厌烦他,不想跟他说话,一说话我就控制不了自己,想发火。可能我自己的性格方便也有很多问题。后面疫情逐渐好转,通路了之后。他还是去了我们家。我给他父母说了,他们不来。去玩了三四天左右吧。反正中间我也生气。每天早上我妈做好了早饭喊我们下去吃,我喊他起床他还要发脾气,我真的很无语。我们家里干农活的嘛。别人来忙我们家干农活。我要弄一大桌子菜中午招待客人,他也不帮忙,一直睡到中午,我真的很无语。我们公司通知上班了之后就一起上了城市。我继续在宿舍住。各自上班,仍然每天对我不闻不问,我要忙着考试,心里压力也很大,没人可以倾诉,没有肩膀可以依靠,我就各种对他质问、发火,他根本不知道问题出在哪里,就算我跟他明说了感觉他也懂不了的样子,现在我感觉很累,每天都很羡慕朋友的生活,羡慕别人的老公,每天都失眠,心情压抑,孤独、寂寞,我不知道为什么我的生活就那么不如意了,想要一个爱我、懂我、宠我的老公就那么难吗?想要在这个城市有一个自己的个小家就那么难么?我现在应该怎么办,想离婚,又怕父母担心,怕亲戚说闲话。不离婚继续这样的生活我感觉我会疯掉。


酱紫有没有


徒步西藏。


宁夏银川杨泰


我也抑郁很多年了,自婚后有了第一个孩子开始愈发严重,但一直没有去寻求过医生。生活的压力,现实的不如意,随时都能压垮一个人。我一直都在寻求自我调整,尽量减轻自己的心理压力,做一些自己喜欢的事。现在每个月也有几天偶尔会发作吧,但面对我最爱的两个宝宝,我都努力克制住自己。平时摆弄一些花花草草,跟着视频学做一些美食,去郊外散散心,听听音乐,冥想,静坐,都是很有好处的。疾病不可怕,可怕的是自己放弃希望。


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