我想你一定也經歷過情緒崩潰的時候吧。
也許是因為生活中的瑣碎，也許是工作上遇到了煩心事，也有可能根本就說不出來理由，突然就很想找一個沒人的地方大喊幾聲發洩一下，想去一個完全陌生的城市，重新開始......
但在成年人的世界裡，主動告別總是最艱難的抉擇，放不下的人和事太多，所以我們總是一邊想逃離，一邊又不得不繼續咬牙堅持。
想起村上春樹寫過這樣一句很有意思的話：
人這東西，估計不是因為什麼而“嗵"一聲一下子死掉的，而是在許多東西一點點日積月累的過程中死去的。
真正壓垮一個人的，也許只是一件小事，就像鞋裡的一顆小沙粒，只是一個很小的導火索，但它背後燃起的，卻是壓抑了很久的委屈，還有熬了很久的生活。
但在很多心裡已經天翻地覆的時刻，在很多真的想要放棄的時候，我們其實並沒有做什麼出格的舉動，甚至臉上還是掛著職業性的微笑。
大家都沒覺得你有什麼不對，就只是比平常安靜了一點而已。
因為你知道，大家都一樣，有些坎兒，跨過去了，就會讓自己再強大一點，跨不過去，就成了再難逃離的無底洞。
因為你明白，靠別人終究是不穩妥的，只有靠自己，也許很累，但一定最踏實。
所以你早就已經習慣了每天做好一個情緒穩定的成年人，不再去打擾誰，也給自己少一點麻煩。
情緒崩潰的苦，不知道你有沒有吃過。
遇到不開心的事，遷怒另一半，口不擇言說了很多傷人的話，事後就算道歉了，那些傷也已經造成了，次數多了，感情就會出現裂痕;
遇到難纏的客戶，一次次雞蛋裡挑骨頭，你臉上的不耐煩也越來越明顯，特別想撂挑子不幹了，把心裡對他的怒火全都發洩出來，但沒過一會兒你的上司就來找你談話，讓你注意工作態度;
和陌生人有了不愉快的爭執，本來互相沒有交集的兩個人因為氣不過大打出手，最後誰也沒討到好，放大了不愉快，還平白浪費了時間...
你看，情緒崩潰的是你，那不管是因為誰，因為什麼事，最後受傷的，也還是你自己。
所以，每天做好一個情緒穩定的成年人，不是為了別人，而是為了你自己。
沒有誰的人生是一帆風順的，更沒有誰能.輩子不遇到討厭的人和讓自己不開心的事，但我們一定要因此而變成被情緒操縱的魔鬼嗎?
當然不。
生活予以每個人同樣的千錘百煉，有些人選擇放棄從此麻木一一生，有些人卻把每一一次的不如意，都當成對自己的一次考驗和鍛造。
而所謂運氣，從來都不是突如其來，只有後者，才能真正學會與自我和解。
做一個情緒穩定的人，才能夠遇見更多的可能，獲得更多的機會，也才能夠尋找到更平和、更幸福的生活。
人生沒有過不去的坎兒。
回頭望望那些只能獨自安慰的時光，又何嘗不是讓你學會了與生活握手言和呢。
心情有好就會有壞，人生也總是低谷高峰相互連綿，但我們總要把情緒看輕看淡，把時間和精力，留給那些值得的人和事。
太陽今天落了，明天還是會照常升起，所以，答應自己，再堅持-下吧，那些殺不死你的，都會使你，變得更加強大。
——End——
