夏季由于温度高，气压偏低，出汗多，室内外温差大、进食冷饮等，会导致人体血管收缩、血液浓缩等，很容易引发血栓造成心血管疾病。急性心肌梗死是危害中老年人身体健康的急危症之一，其关键是要早识别、早诊断、早治疗。
急性心肌梗死是冠状动脉急性持续缺血缺氧所引起心肌坏死，典型表现为突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛，疼痛可向左肩及后背部放射，发作时常伴大汗淋漓，甚至有濒死感。此外还有胸闷、憋气、心慌、恶心、呕吐、腹胀、低血压等表现。
发生急性心肌梗死时如何自救？
1.当出现疑似心肌梗死时，应立即停止活动，采取坐位或平卧位休息；
2.立即舌下含服硝酸甘油1片(有条件的话应当测量血压和心率情况，血压过低则不宜含服硝酸甘油)，若胸痛持续不缓解或伴恶心、呕吐、呼吸困难、晕厥，立即拨打120送往医院；
3.立即嚼服阿司匹林300mg，氯吡格雷300mg；
4.等待120期间，平卧休息，打开门窗，保持通风；
时间就是生命，时间就是心肌，血管阻塞后心肌大约30分钟左右开始坏死，6-8小时左右完全坏死，及早识别、尽快治疗是救治急性心肌梗死的关键。
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