經常駕車出行的人，車上多會攜帶這樣那樣的功能飲料來提神。
29歲男子，駕車後喝體能飲料，差點休克，說一說那些你不知的細節
目前，有實驗證實，體能飲料不能為長時間開車的人提神，反而使他們發睏。
最近，29歲的程先生用出差路上，來到服務區，下車後拿起一瓶功能飲料一飲而盡，結果心跳得厲害，差點休克。
就診時醫生認為是飲料惹的禍。
29歲男子，駕車後喝體能飲料，差點休克，說一說那些你不知的細節
體能飲料並不適合每個人。像那些運動平衡飲料，因為會增加體內鹽分，所以運動量少的人就不宜喝。
目前市場上比較受寵的像：運動型飲料、體能飲料，但是喝的人可能不知道，如果沒有什麼運動消耗，喝這類飲料，會讓體內的鹽分增加許多，血壓也會升高，心臟負擔加重。
經常駕車，不應靠體能飲料消除行車疲勞，最有效的做法是每駕車2小時後休息半小時以上。
程先生心有餘悸的說自己的朋友駕車，很多都喝這種飲料，沒想到自己喝差點出現意外。
29歲男子，駕車後喝體能飲料，差點休克，說一說那些你不知的細節
緩解開車疲勞，用2招，比喝什麼都管用
1、開側窗
29歲男子，駕車後喝體能飲料，差點休克，說一說那些你不知的細節
如果開車時感覺實在很困，最直接的辦法就是打開一側的車窗，讓外面的風吹進來。
吹進的涼風可以駕駛者的頭腦瞬間變的精神不少。這樣也能使駕駛者更好的駕駛車輛。讓行車變的安全。
2、播放音樂
29歲男子，駕車後喝體能飲料，差點休克，說一說那些你不知的細節
如果在駕駛時太困了的時候，不妨打開車內的音響，播放一些比較動感和節奏感比較強的音樂。
這樣的話人的大腦神經也會因為這些動感的音樂而變得興奮起來，那麼整個個人也會精神不少。
經常駕車的人，多注意以下6點
- （1）備好藥
29歲男子，駕車後喝體能飲料，差點休克，說一說那些你不知的細節
經歷半輩子的風雨，很多人都多少患上些疾病。一定要在車上攜帶常服用的藥物，一旦發生狀況要及時吃藥。
- （2）關注天氣
出車前要對天氣情況作詳細瞭解。
- （3）嚴禁疲勞駕駛
29歲男子，駕車後喝體能飲料，差點休克，說一說那些你不知的細節
駕駛疲勞是大忌，切不可在駕車中逞能，要量力而行。建議大家在駕駛一段後就活動筋骨，調節放鬆一下。
- （4）結伴而行
中老年人在駕車時最好結伴而行，讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護。尤其是在長時間行駛中可以互相照顧。
- （5）定時體檢
29歲男子，駕車後喝體能飲料，差點休克，說一說那些你不知的細節
定期體檢對仍在開車的中老年人很有必要。中老年人的健康關係著自己家庭的和睦，也關乎其他社會車輛的安全。
- （6）日常保養
開車是一項耗費大量體力的活動，中老年人睡前最好用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍微墊高，以防下肢水腫。
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