讓我們回顧一下當我們還是個嬰兒時的那幾年，和大多數的嬰兒一樣，我也經常哭。那時候哭是一種代表方式，現在我只在電影中看到一隻狗死的時候才會哭，因為，這可能是電影裡能夠發生的最讓人難受的事情了。
所以，我們都很純潔，但是無論如何，不管什麼原因，你都會好奇，為什麼有的時候眼淚會從我們的眼球流出來呢？還有為什麼通常在傷心的時候會流眼淚呢？好，讓我們選從第一個驚人的事實開始。
實際上我們有三種不同類型的眼淚：基礎的，本能反應的和情感的，所有的這三種都是由不同的刺激因素產生的，但是都是以同一種形式表現出來。
在你的眼球和眼皮之間有淚腺，淚腺可以產生排除眼淚，但是從你眼睛裡滴出之前，你眨眼的時候會讓眼淚蔓延到你的眼睛，這樣你的眼睛就會溼，這就是基本型的眼淚。這一類型的作用是保護你的角膜，防止它變幹，角膜就是你眼球上薄薄的那一層，它們總是讓你的眼睛上有一層水、油、或者粘液。平均來說，人類每天產生5-10盎司的基本型眼淚，相當於一個量杯的量。
下一個是本能反應的眼淚，這種類型的眼淚是在你的眼睛受到刺激的時候產生的，比如煙霧和洋蔥，我保證我再也不會因為狗狗哭泣了，只是因為洋蔥，所以讓我一個人待會就好了。當你的眼睛受到刺激的時候，你的眼角膜會發出信號，到大腦中，它需要更多的潤滑，然後你就會流淚了。這些眼淚通常來自水，如果你的排水系統覺得淚水太多了，就會流到你的臉頰上，把你的睫毛膏能髒，即使我有這個問題，但是我覺得我化妝很好看，所以我不想毀掉它。
最後我們要說的是最可怕的一種類型，感情型的眼淚。無論你是高興還是悲傷，當你的邊緣系統和下丘腦感知到了緊張的情感，就會自動刺激神經系統，這種眼淚你是不能控制的，這會讓你心跳加速，開始流汗，最後你會哭出來。這種眼淚裡有應激激素ACTH，以及腦髓，一種天然的止痛藥，這也是為什麼哭的時候感覺很好。現在我們還不知道為什麼哭是身體的一部分對緊張情緒的反應，但我們認為哭可以是一種脆弱的表現，會讓攻擊你的人心軟，但是同時是一種情緒的表現，表明你需要家人和朋友的支持與幫助。
但是不管有什麼好處，哭都是生活中很常見的，也是一種釋放壓力的方式，畢竟你的眼淚會帶走壓力荷爾蒙，所以下次感到有壓力的時候可以大哭一場，我會給你一個大大的擁抱！如果你還在為工作和職業規劃感到壓力，與其哭，不如來考取醫學類高校的臨床醫學、口腔醫學等專業，做個醫生，或者開個自己的診所，尋找不同的未來規劃。
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