小刀刀說史
懶媽媽就是那種孕吐特別厲害的人，懷大寶時五個月之前一直是乾嘔，什麼也吃不下，聞到油煙味都不行，剛開始天天吃蘋果，吃到連蘋果都吃不下，沒辦法就改成天天吃白飯，直到堅持不了就去找醫生開了點中藥，喝了幾天中藥之後終於好一點了，清淡一點的食物也能吃一些了。但是中間還時不時會嘔吐，直到進產房那一刻。
懷二寶還是一樣，但是有經驗了，所以感覺上好了很多，不過最終還是逃不過吃藥的命運，既然堅持不了，也就懶得堅持了。
大部分的孕媽都會在孕早期有經孕吐的反應，但也有少部分的人孕吐現象比較輕，也有的孕媽孕吐陪伴整個孕期。孕吐一般是從懷孕後的4--6周開始，大約會在懷孕3個月左右結束，當然這個是因人而異。
為什麼會孕吐？
孕吐一般發生在孕早期，由於孕媽體內人絨毛膜促性腺激素水平快速升高，影響了孕媽的腸胃消化功能，而導致引起孕媽噁心欲吐。孕早期對氣味也是特別敏感的，所以孕媽媽經常胸悶泛酸、聞到一些刺激性氣味、見到油膩葷腥反胃等。簡單地說，孕吐就是女性懷孕後身體內的激素含量升高而引發的一系列的早孕反應。
怎樣減輕孕吐？
1、保持愉快的心情。愉快的心情不但對孕媽的身體有好處，也有利於胎兒的發育。孕早期的時侯，因為孕吐、食慾不振等早孕反應，孕媽的情編波動也會比較大，除了孕媽自我調節外，這時候準爸爸的態度也顯得比較重要。準爸爸應該多點和孕媽溝通，儘量溫柔地開解孕媽，陪伴孕媽渡過孕早期。
2、合理安排飲食 。孕吐的時候，孕媽吃什麼都是沒什麼胃口的，這時候孕媽可以稍微任性一點，儘量選一些吃得下的食物，比如水果或者一些麵包小食也行，只要不太離譜就可以。
晨吐是最明顯的，早上起床之後可以先喝點水，吃些蘇打餅乾，平時飲食要清淡一些。
3、孕媽平時多些走動，比如在小區花園裡散散步，吸收新鮮空氣，分散注意力，這樣對緩解孕吐有一定作用。
4、減少焦慮，孕早期因為胚胎還小，所需營養供給不會很多，孕媽實在沒什麼胃口也不需太擔心營養供給。一般到孕三個月左在早孕反應會消失，孕媽也無需太擔心，平時就就好好休息吧。
當然了，有些孕媽的早孕反應比較激烈，孕吐也比較嚴重的，有必要的時侯可以去醫院檢查，按醫囑補充一吃營養液或維生素等。總的來說，大約有4/3的孕媽都會因為早孕反應而產生孕吐，孕媽要做的就是儘量保持好的心情，也可以吃一些酸的水果或食物來緩解症狀。
孕吐雖然讓人難受，但為了自己和寶寶的健康，孕媽要努力加油哦！
懶媽媽的帶娃生活
我懷大寶的時候孕吐到五個月，生不如死。
寶寶也是姍姍來遲，在停經十五天了用試紙測試都是弱陽性，晚上測的沒看到兩條槓扔廁所了，第二天早上無意間居然瞟到了兩條槓槓。
因為孩子爸特別想要個寶寶，所以很驚喜。
當天決定去做個hcg檢查，結果出來醫生告訴我有可能生化妊娠了。
第三天覆查說數據正常，才心落地。
所以大寶從一開始就是不省心的，然後沒多久就開始孕吐，吃啥吐啥，聞不了任何油煙味，每天持續噁心要吐，精神萎靡不振。
偶爾想吃點酸辣粉，火鍋等，也是吃完就吐，過過嘴癮而已。
後來淪落到吃水煮土豆片，才稍微能進食一點點。
雖然孕早期胎兒對營養的需求並不高，但畢竟完全沒有進食，所以額外補充了複合維生素，後又補充了鐵，鈣，和dha。
整個晚上從來沒吃過正經東西，只能吃點水果止餓，基本是酸酸的葡萄，桃子為多。
後來胎兒五個月多月就胃口好點了，開始進食東西。
所以如果寶媽也是前期孕吐嚴重，試試水果、水煮菜之類的，額外補充點營養品吧。
雖說早期胎兒營養需求不高，但是依然有影響，我就是前幾個月腹中胎兒一直偏小三週以上，以及羊水偏少等問題。
翕媽說育兒
所有的吃的都試一下，總有一兩種吐的沒那麼嚴重的。
主食的，我試過饅頭、包子、麵條、白飯、粥，然後覺得饅頭和白飯反應沒那麼大，所以主食就吃這兩種。
水果，我剛開始吃橘子特噁心，後面特喜歡吃橘子，所以前期橘子看都不會看，有一天心血來潮吃了下，覺得吃完挺舒服的，就天天買來吃。其它水果如獼猴桃、山竹啥啥的，吃過的沒吃過的，通通買一點過來吃吃看，哪個吃著覺得舒服就買哪個。我本來是好久沒吃過山竹想試一下，結果吃完覺得特別舒服，就買很多來，沒事就吃一兩個，後面又覺得吃完不舒服了，就停了。
菜跟肉也是，炒的煮的悶的，各種菜各種做法都試一下，挑吃起來反應沒那麼大的吃，一點點吃，細嚼慢嚥，能吃一點是一點，吃到覺得要吐了就不要吃了，歇一會兒再來吃。
還有，奶粉備著，喝的比較容易能接受，也是一點一點的喝，喝到覺得好像要吐了，就停！怕浪費就給你老公喝。
找鹹梅，不知道哪種能緩解孕吐就一樣試一下，總有一種能緩解的。我之前買了很多梅，有些吃了不僅沒效果，還更嚴重了，我就沒吃了，後來我妹給我買了一罐鹹梅，要吐的時候拿一個含著就不吐了，所以被我放在床頭，半夜想吐了就含一個。
熬到孕吐消失或者減輕了就好了。
我現在懷孕三個多月的時候孕吐消失了，但是還是沒胃口，啥也不想吃，就吃水果，現在五個多月了，吃我妹煮的面能吃四五碗。ಥ_ಥ然而吃粥還是會吐。
冷成團
我也是屬於孕吐很嚴重的那一種，最誇張的一次吐了一口血，把同事都嚇壞了，其實就是吐的太頻繁把喉嚨給弄破了而已😹。
在孕期反應特別厲害的時候，一般是聞不了油煙味和一些其他異味的，但是，這時候也得吃東西補充營養，都吃些什麼呢? 一：水煮青菜，我記得我吃了至少兩個月的水煮青菜，就是把菜洗乾淨了，清水煮。二：準備一些乾麵包或是餅乾，噁心的時候吃一點，我覺得這個對我來說還挺管用，可以試一試。三：喝的東西一次少喝，多次喝。不要一次喝好多，不然很容易吐。四：即使吃了吐，也得吃， 哈哈 是不是很無奈，那也沒辦法，因為有使命在身。好好享受孕期生活吧🌹🌹🌹🌹
優哉遊哉的狼
我吐🤮得算比較嚴重了，一天四五次，吃啥吐啥，吐酸水，吐膽汁，體重倒退8斤……直到15周才好，一開始挺怕的，怕吃完東西就怕那種吐得全身無力的感覺，後來就習慣一點，床邊擺個容器，時不時吐一下，那時候查了很多資料，問了很多人，堅信會好的……會好的……會好的……哈哈哈，就堅持下來了，15周就沒有吐了。這種事情沒有誰能幫助得了自己，我覺得我是靠意念堅持下來的😄
花花Jasmine
我不是孕媽，但我老婆是在孕早期。
孕吐真的是非常難受的，真心心疼我老婆，每天看到她吐得天昏地暗，甚至連膽汁都吐出來了，那種痛苦男人是無法體會得到的。
基本上是吃啥吐啥，白開水不能喝，肉不能吃只能吃點蔬菜，甚至連聞到牙膏的味道都噁心得不得了，整天都疲乏無力，就想躺床上。
這種情況一般要持續到三個月後才能稍微緩解一下，在這期間建議這樣做:
1、可以吃點蘇打餅乾，能一定程度緩解孕吐現象。
2、要多補充水分，避免因嘔吐過多引起脫水。
3、檸檬水也可以緩解孕吐，但這個好象因人而異，我老婆喝檸檬水就不行，我是泡得紅棗和葡萄乾水，好象比檸檬水有效。
孕媽媽真的是不容易，當老公的一定要多照顧好孕媽才是！
苗爸育兒記
沒什麼好方法，什麼少吃多餐都沒什麼用，要吐還是吐，我硬扛了三個月，最後還是去醫院住院輸液，調節了電解質，輸了b6，才好了一些。
莫日白124
少喝水，少喝湯，硬挺，挺不住了就去醫院吧，醫生應該會開b6，可以有效緩解，遵醫囑
v囍v
我孕吐到5個月才消停，我自己的經驗是，別吃湯的酸的食物，吃了必吐，如果你吐得頻繁難受影響到日常，要去看醫生的。
頂三爺
可以補充鋅和吃話梅或者是檸檬來緩解
