教你4種雞蛋的花式做法,讓你告別千篇一律!寶寶天天吵著要吃

相信很多人早上都習慣吃一個雞蛋,雞蛋營養健康,能給人提供豐富的蛋白質和能量。早餐吃個雞蛋,既能增加飽腹感,又能促進生長。不過,由於雞蛋有股蛋腥味,許多孩子和一些大人都不太喜歡吃雞蛋。今天,我給大家推薦幾款雞蛋的做法,做出來又好看又好吃,絕對沒有怪味,保證你吃得停不下來。關鍵做法還簡單!

雞蛋奶香鬆餅

材料:雞蛋2個,低筋麵粉30克,白糖10克,純牛奶20ml

做法:1.準備一個無水無油的深盆,打入雞蛋,分三次加入白糖,用打蛋器將蛋液打發。2.將蛋液充分打分至蛋液體積增加至兩倍大,充滿小氣泡。3.倒入純牛奶,篩入低筋麵粉。4.用刮刀上下攪拌,將蛋液和麵粉攪拌融合至無顆粒狀態。5.將電餅鐺預熱,轉小火,一次性倒入攪拌好的麵糊,晃動電餅鐺使麵糊均勻攤開。6.蓋上電餅鐺蓋子,小火加熱十分鐘即可。加熱好的鬆餅先燜幾分鐘再開蓋,以免鬆餅回縮。

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紅棗蛋

成份:當歸10g,大棗80g,黃芪10g,雞蛋3個,紅糖適量

做法:1。準備材料2。在鍋中加入適量的水,煮雞蛋,加少許鹽,防止雞蛋破裂。3、把水煮蛋送到殼裡,用牙籤刺上雞蛋表面的一些小孔,用當歸煮,味道更容易滲入雞蛋。4、把當歸和黃芪放在鍋裡,加3大碗水燒開。5、轉小火,加紅棗。6、加雞蛋,煮,燉一碗湯,然後,大約40分鐘。7、加入紅糖煮三或四分鐘。8、利用溫熱的食物,每週喝1至2次,面色泛黃,月經不調,月經稀少有一定的輔助作用。

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土豆雞蛋餅

食材:土豆1個、雞蛋1個、芝士片2片、火腿3片、麵粉30克、鹽5克、胡椒粉3克、油5克、水適量

做法:1、土豆洗淨切塊,上鍋隔水蒸10分鐘,取出壓成泥。芝士片撕碎放入熱土豆泥中攪拌均勻。2、火腿切小丁,放入土豆泥中,再放入麵粉和雞蛋,攪成麵糊,如果幹,可加少量水攪拌。3、麵糊中加入適量的鹽和胡椒粉攪勻。4、起鍋,鍋底刷少量油,熱後將麵糊倒入鍋中攤平。5、小火慢煎,兩面金黃即可。

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蔬菜雞蛋餅

主料:胡蘿蔔;南瓜;小白菜;雞蛋;麵粉

做法:1.小白菜、南瓜和胡蘿蔔分別洗淨切成小丁。2.蔬菜丁和雞蛋加入適量水,攪拌。3.加入適量麵粉攪拌。4.麵粉的量加到麵糊稍微濃稠,往下倒的時候是一滴一滴的,不是流水型的。5.鍋里加少許油,麵糊倒入鍋中開小火煎,煎至麵糊成型再翻面。6.煎好的蔬菜雞蛋餅,切成小塊給寶寶吃就行了。

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你最喜歡哪一種雞蛋呢?


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