英語單詞打卡785天，每天不間斷寫下900字第374天，每天讀書一小時第148天。回顧最近兩年來自己的改變是巨大的。這樣的改變對於原來的我而言是不可想象的。到底在我的身上發生了怎樣的轉變？而我又是怎樣完成的呢？其實我發現了每個人都熟知卻被忽視的一項技能——自律。它本身具有很大的能量，能夠徹底改變自己的生活。
我原本信奉率性而為和自由灑脫，但是很快發現自己陷入到了很膚淺的感官享受中。整天呼朋喚友，花天酒地。下班之後，各種吃喝玩樂，每次回到家都到凌晨。第二天根本無法早起，工作時也是昏昏沉沉，一天都無精打采，生活一度混亂不堪。此時，我很想改變自己的生活，但是已經習慣了這種固有的生活習慣，不知道該如何改變。
一次偶然的機會我下載了一個記憶單詞的軟件，上面給出了每天的任務，需要每天打卡。於是我就每天抽出十幾分鐘的時間來記憶單詞。這件事啟動了我的自律地圖。我一下子頓悟，原來我可以把大的目標分解到每一天來完成，就能一點點地進步。單詞記憶習慣的養成最大的意義並非自己多記憶了幾個單詞，而是我確立了掌控生活的信心。
有了信心我確立了第二項目標——早起。我的目標是6:20起床。早起的習慣養成並沒有想象的那麼難。我的經驗是隻要鬧鐘響後立即起床，不管當時有多麼困都要嚴格執行。幾次以後，我發現最困最難受的就是剛起床的兩三分鐘。而這個時間過去之後，我們會發現自己精神抖擻，神清氣爽。
早起的好處有很多，只有你自己早起之後才會真正體會。早起是我們掌控生活的保證。它給我們一種從容感，因為我們有充足的時間規劃一天的工作。我早起會先背單詞，然後做早飯。這裡我竟然意外收穫了吃早餐的習慣。要知道我之前有七八年時間是沒有吃早餐的習慣的。
早起的達成讓我信心大增，我可以做更多。同樣的方法被我複製到寫作上。我對於寫作比較感興趣，但是寫的太少，總是等靈感來了再寫。可是等來等去什麼都寫不出來，靈感成為自欺欺人的笑話。最開始的一年，我給自己定下目標是每天寫下500字。
寫作貴在堅持。從這一點出發，堅持每日更新是很重要的習慣。在最初的階段，不講究質量的，只要求達到字數。所以最初的時候我寫了很多自己的意識流。但是通過每天的意識流寫作，我漸漸地反思自己，重新認識自己，對周遭的事情也有了全新的認知，各種真知灼見也能應運而生。漸漸地意識流文章轉變成嚴肅認真的主題探索。字數也有500字變成800，變成900，現在寫一篇文章基本上要在1000字以上。
這些自律的事情對我的生活產生了非常大的影響。生活一下子變得井井有條，內心獲得了前所未有的平靜。它們就像一個個錨定點一樣，有了它們我可以從容地安排其他的事情。例如，晚上再有朋友聚會我就很少參加，即便參加也儘早回家，因為每天要新900字的任務無論早晚必須完成的。
埋下自律的種子就會收穫豐碩的果實。自律本身也可以不斷地生長。寫作自律的要求使得我必須要有大量的閱讀。其實我本職工作特別忙，但是我毅然加入了一項新任務——每天閱讀一小時。看似不可能實現的事情，竟然也實現了。如果我沒有設定這個目標，我根本不知道原來我還有這麼多時間。刷抖音，玩遊戲，閒聊等時間自然給抽了出來。
如今我並沒有取得什麼成績，但是之於之前的生活狀態，我改變了太多。未來是怎樣的我無法預測，但是總的方向一定是好的。這一切改變的源泉就是自律。
