肌肤问题频发,多由这6点引起,看看你中招了吗?

  问题性皮肤是指由于后天的护理错误、治疗不当、不良的生活习惯或饮食习惯等一系列的原因造成的面部皮肤问题,当然也有一小部分人是天生就有的,先不说那些因为遗传因素引起的痘皮肤问题,毕竟,绝大多数人还是后天形成的。下面我们就说说这些问题性肌肤到底是怎么形成的?


肌肤问题频发,多由这6点引起,看看你中招了吗?

  1、饮食

  冰淇淋、油炸食品都属于高GI食物,也是诱发长痘的元凶,低GI饮食的抗痘机理是:能够令皮脂腺收缩,减轻油脂分泌,减轻细胞炎症 。高糖、高脂、过食辛辣,煎炒热性等刺激性食物易使痤疮恶化。此外如果脸上已经出现痘痘,辣椒就要少吃,虽然没有明确依据辣椒会引起痘痘,但是辣椒素会刺激皮肤分泌油脂,加重毛孔堵塞,加重脸部痘痘情况。

  2、作息

  良好的作息能让我们的皮肤得到充分的休息,熬夜太晚也可能会引起内分泌失调,加重脸部油脂分泌,给皮肤造成内忧外患,所以,晚上10点之前没有什么大事就早早休息最好。


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  3、环境因素

  紫外线过度照晒,工作环境中的粉尘阻塞毛孔,刺激毛囊口发生角化。都会引发痘痘、闭口、粉刺等一系列皮肤问题,

  4、清洁、保养不当

  清洁、保养不当。不注重皮肤的清洁,滥用碱性用品洗脸,或是使用不适合自己本身皮肤的洗面奶等,因而导致此症的发生。

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  5、药物因素。

  口服避孕药或其他激素类药物,或者涂抹含激素类的外用药,引用痤疮家具或暂时见效,反弹加重等,皆因此类药物不利于抑菌,对痤疮不但无效,反而会导致细胞繁殖,促使类症家具与复发。

  6、气候敏感

  特别是秋冬季节,酸性保护膜不够健康,皮肤紧绷,提早老化,皱纹产生。

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  6、营养障碍

  饮食结构不合理,营养摄入量不足,消化吸收功能障碍导致皮下脂肪储存逐渐减少,细胞纤维组织营养不良,性能下降,出现皱纹。

  冬季空气干燥,大家一定不能放松对肌肤的养护,痘痘的多型性影响容貌,继而影响其社交和心理健康,护肤不是一朝一夕的事情,在日常中要时刻注意温柔呵护自己的皮肤,找到适合自己的处理方式。


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