xiaoguoyingshi
你好，很高興回答你的問題，我原本就是高負債的人，一直戰戰兢兢的過日子，直到疫情發生以後，彷彿生活的天平被打破一樣，連續三個月沒有收入來源，導致各方面的逾期，好在本人稍稍瞭解一點金融的知識，所以現在問題也正在慢慢解決，下面我來分享一下我是怎麼做的：
1、整理自己的債務，停止以貸養貸。很多人不知道自己所欠款的準確金額，只知道借了還還了借。只有對自己有了清晰的認識，才能知道自己有多大的壓力，才能更快的意識到“上岸”的迫切。畢竟，利息每月都在增加。如果你不知道這些事實，早晚會有一天，你的個信用會透支，高負債下你不會借到一分錢，最終導致全面逾期。
2、強制上岸，有些人不願意或不敢對家人說，那麼強制上岸是最好的方法。對於非法違規的高利貸平臺，暫時不要歸還，以後有錢了再協商還款。當然，有一些上徵信的就得早一點還，如果你實在沒有能力歸還，那麼徵信上黑名單也沒有辦法了。當然，強制上岸簡單，但這樣肯定會被暴力催收，所以必須權衡一下。
3、和家人坦白。如果不想受到暴力催收，也不想欠錢不還，只能和家人坦白。不要驚慌或害怕，要知道自己的情況已經很危急了，上岸才是最重要的，否則以後家人可能會更痛苦。不管自己欠了多少債，都要相信家人總是最溫暖的港灣。他們可能會打你罵你恨你不爭氣，但最後還會和你一起面對和承擔。即使家人不能幫你還款，在家人的幫助和支持下，即使強制上岸，也是有底氣和信心的。
曉鯨魚
早上好，疫情期間我基本上在家隔離，有社區自願者送給愛心菜，沒有出門，信用卡睡大覺，沒有網貸。
建建94
負債太多，人脈用盡，你想徹底翻身，只需要明白這幾點:
第一、告訴大家，你負債了，不要覺得沒臉，你覺得你是面對也好，逃避也罷，得先學會放下，承認自己的錯誤不丟人，你主動坦白後，多數人會理解的。你喘息的時間，也會多，
第二、不要以貸養貸，新債還舊債，永遠是還不完，
第三、把賺快錢的方法，趁早打消，付出和收穫永遠是成正比的，心一定要穩。
第四、斷掉沒有必要的圈子，都這個時候了，想清楚這些年，認識了多少能幫你的，能幫你的還有多少，
第五、提升收入，萬丈高樓平地起，一步一個腳印，不要大錢賺不了，小錢看不上，最起碼的保證生活。最可怕的事情是你自己都對自己失去信心，這樣你永遠翻不了身，加油負責人
