钟勇180607335
妈妈这个职业真不容易，看着宝宝一天天长大，由衷感到付出是值得的。 但宝宝人虽小，熊脾气却不小，经常惹的妈妈大动肝火，结果就是宝宝脾气渐长，妈妈变得很无奈。
就像是两个人吵架，你嗓门大一点，对方更大，气氛就会升级，如果一方及时刹车，语气平和下来，对方怒气就会迅速降低。同样，面对宝宝的坏情绪时，妈妈的情绪也会变坏，说教一通甚至是动手，表面上宝宝不再闹了，其实宝宝不甘心，妈妈也会不开心。
妈妈不妨尝试去接纳孩子的情绪，可以根据下面的方法尝试下哦！
接纳孩子情绪的要领
虽然面对上面的情景，妈妈们容易发火，但尝试控制一次，也不要求你们完全复述以上的话，而是掌握接纳的要领。
一、接纳不等于认同，不求赞同只求理解
即我理解你有这样的情绪，因为你面对……的情况，你有这样的感受是正常的，如果换做我，我也可能会有这样的情绪。
如宝宝丢了玩具，很不安地来告诉妈妈，妈妈首先要控制自己的情绪，本身宝宝已经知道错了，也会内疚，不妨说：妈妈知道这是你很喜欢的……，弄丢了你也很难过，以后记得玩完后把你的收起来，好吗？
二、多言不如少言，肢体言语也重要
一些妈妈会说上面的话我说不出来，那么可以用肢体语言表达下，如抱抱宝宝，或者拍拍肩膀，让孩子感受到你没有责备他的意思。
三、用言语准确表达孩子的情绪
宝宝小的时候，会不开心、焦虑、害怕等，但不知道如何表达，妈妈们要理解宝宝的情绪，并用言语表达出来，也是帮助宝宝认识自己的情绪的好方法。
很多时候并不需要满足宝宝的要求，他们仅仅是想获得一种理解，被理解后，情绪就会平复下来。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
小林子啦啦啦
这个问题非常好，可以说是现在亲子教育的关键所在。我们中国人一般表达感情都比较含蓄，所以对于情绪也是习惯性的压抑或者忽略。甚至很多人受到一些不科学的指引，认为情绪是不好的，会刻意压制甚至否认自己的情绪，对于孩子有情绪更是不接纳。但是情绪是我们人类正常的心理现象，是照见我们内在的通道，是认识自己了解自己的关键所在。忽略掉我们人类最基本的情感，那跟机器人和木头人不就一样吗？我们一个正常人每天会有大大小小的情绪十几个甚至几十个。只要觉察力够细致，我们就能更深入的了解自己。
所以对于情绪，我们需要做的第一步就是看见它。
情绪只要被看见，可能就好了一半。
我曾经所工作的情商学校，就是通过先让孩子和父母认识情绪然后了解自我，最后提高情商，解决人际问题、学习问题、工作问题等等。举个当时的小例子，有个小朋友有一天把一只带镜子的小口红带到学校跟小朋友分享，结果玩着玩着镜子掉下来了，她非常难过，跑到妈妈跟前发脾气，有的小朋友说，没事，回去粘上不就行了，她还是不乐意，她妈妈把她抱在怀里说了句，我看到你因为镜子掉下来了非常难过，是吗？听到这句话这个小朋友立马就好了，从妈妈怀里走开又跟其他小朋友玩去了，她妈妈冲我撇了撇嘴，我对她竖了个大拇指。讲这个例子是想说明，有时候孩子发脾气并不单纯是为了解决事情，因为他们自己也知道事情能够解决，但是当事情发生的第一瞬间会伴随一个情绪，而他们只是希望这个情绪被看到。
第二点就是深深的同理。
有些事情发生了确实没有很好的解决方法，那些时候有些情绪就隐藏的比较深，我们需要看到隐藏在情绪背后的需求，并同理到他。这里面就包含接纳情绪和陪伴情绪。我们是否允许孩子有这样的情绪，当他处在情绪中时，我们是否做到了陪伴和引导。
最好的教育不是直接给方法，而是陪伴和引导。
第三点就需要我们做父母的用自身行动来影响孩子。
其实孩子处理情绪的方式都是从父母处习得的。我们平时对待情绪的方式潜移默化就影响了孩子。当孩子的情绪对我们造成困扰的时候，我们也要看到自己的情绪并如实把它表述出来。比如我们可以说：“你发这么大的火让我感到很烦躁/心疼/难过…我希望你内心有什么想法能够表达出来，我们一起面对。”这个过程要细致觉察自己的情绪，准确表达出来。同时对于对方的行为和我的期待表达的越具体越好，比如具体到什么事，他的表现，我的情绪，我希望他具体的做法等等。这也是我们爱自己尊重自己的过程，只有父母能够做到自尊自爱，孩子才能习得自尊自爱，然后他会用更爱护自己的方式来表达情绪和需求。
心咨师疗愈师晓希
首先要知道孩子的坏情绪来自哪里？是学业压力问题，还是人际关系问题，等等。
知道了问题的原因，才能对孩子对症下药，才能帮助到孩子。所以跟孩子沟通，引导孩子说出自己的想法，就很重要。
如果孩子只是短时间情绪不好，那其实孩子有一些情绪体验也没什么不好
