1.自律，抽菸和喝酒什麼問題都解決不了的！越難處，更要嚴格要求自己的方方面面的，多從自身發問找出當前存在問題！
2.勤奮，身處逆境的大多數人們精神狀態都是萎靡的，一定要克服懶惰的工作和精神狀態，保持正常的作息和生活習慣，該吃飯的時候吃飯該睡覺的時候睡覺，少熬夜少玩手機，當決心改變時一切才有希望！
3.信心，無論處在何種境遇，無論眼前的問題有多難熬，信心一定不能丟失得！內心的信心決定你的氣場和狀態得，一旦氣場和狀態改變時候，人心裡都會垮，所以一定保持信心相信自己能走出困境得！
4.冷靜，心態是很重要得，方寸是人內心不慌亂的方向感，無論處有多麼的難熬，一定要讓自己的心和思維冷靜些，保持自己的原則自己底線，踏踏實實前行，本本分分這樣慢慢要讓自己的心強大起來！
5.堅持，挖一個井的深度，肯定比同時挖兩個井的挖得深，最先挖出水得機率就比較高！好多問題就是不願意堅持不願意付出，才出現困境得這就需要毅力堅持，堅持下去踏踏實實的向前走路，認認真真付出結果自然不會差！
6.多運動，多讀書，困境來臨時你處在境遇中肯定看不到許多自身的問題，這時候多聽聽家人和朋友的意見大多數不會錯，空閒得時間裡多運動讀書，讓自己的身體和精神狀態調解得更好得，精神和身體好自然而然有利於解決存在問題。
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