近年來，隨著4G、5G等移動網絡建設能力的提升，互聯網普及率有了大幅增加，這就導致一個問題，大量的年輕人長期沉迷在製作精美、體積龐大的電子遊戲之中。世衛組織已對此發出了警示，可能會將“沉迷遊戲”歸類為一項新的獨立的成癮性疾病，這將會有助於各國政府、家庭和醫療工作者提高警惕，並做好風險識別和應對的準備。
玩遊戲的人經常都是這個狀態
這意味著，每一個花幾個小時玩遊戲的人都可能是個“癮君子”，而這類人更多的是年輕人。科學研究表明，當他們沉迷於網絡遊戲時，大腦中的某些神經電路被觸發的方式與吸毒者的大腦被某種特定物質所吸引的方式相同，遊戲帶來的快感引發了一種泌尿系統的反應，這種反應包含了快樂和獎賞的感覺，其結果在極端情況下，表現為上癮行為，這和抽菸甚至吸食毒品的興奮機理如出一轍。
吸菸有害健康
從心理學的角度來看，電子遊戲就像一種非金融賭博，賭徒用金錢來維持分數，而遊戲玩家則用分數。患有強迫性問題的網絡遊戲玩家的比例可能不在少數，比起健康的社會生活方式，他們似乎更樂於追求更高的遊戲比分、更好的遊戲裝備，這將會加重一些疾病的發生，比如抑鬱症、社交恐懼症、雙相情感障礙或自閉症等。
各種電子遊戲設備
各國政府都意識到了這個問題的重要性，開始制定合理的控制措施並向大眾加強宣傳，建立有效機制快速識別沉迷於電子遊戲的人。對於這類青少年或年輕人，一旦沉迷遊戲，根本無法自救，如果能及時有效的識別出來，就有及時進行勸慰和心理干預。現在網上隨時能看到很多心煩意亂、暴跳如雷的父母，表面原因可能是因為孩子學習能力差，更深次的可能是他們的孩子整天都在玩遊戲，從而導致學習精力被分散，希望家長們能引起重視。
沉迷遊戲，可能 帶來一系列社會問題
所以，如果電子遊戲已經干擾了你或者你孩子的預期功能——無論是學習，還是社交，那你就需要謹慎對待，應該積極反思並尋求幫助，找到合適的解決辦法。
