2020.2.1-day1-《终身成长》
作者卡罗尔．德维克博士是人格心理学，社会心理学和发展心理学领域公认的杰出学者之一，她曾任哥伦比亚大学威廉.兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚.伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院的院士。她的著作被世界教育联谊会选为年度好书。
在这本书里，她表明我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式，固定型与成长型，体现了应对成功与失败成绩与挑战时的两种基本心态。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好的达成人生和职业目标。
阅读内容：第一章《思维模式》（页码1-15）
阅读主题：成长型思维对人的未来至关重要
三个问题
1、为什么人生而不同？
2、成长型思维模式的人身上有什么特质？
3、反思，你是什么思维模式的人？
五个金句：
1、基因和环境不仅仅是相互协作的关系，基因更需要环境的帮助来更好地运作。
2、你所采取的观点会对你自己的生活方式产生深远影响。
3、你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。
4、即使是（或特别是）事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情，这就是拥有成长型思维模式的人身上的标志。
5、人类真正的潜能是未知的，也是不可知的。
原文案例：
期中考试成绩得了c+，你非常失望，准备回家的时候车上贴了一张违章停车罚单，非常泄气，打电话给最好的朋友，想要倾诉却没有打通。固定型思维模式者他们会说“我被拒绝了”“我是个失败者”“我是个傻瓜”“我感到自己很没用而且愚蠢”“所有人都比我优秀”“我太差劲了”。而成长型思维模式者会说：“我会更努力的学习，下次停车的时候我要更加小心一些，不知道我的朋友是不是今天过得不开心。”
很多谚语好比“不入虎穴焉得虎子”，“如果一开始你没有成功，尝试尝试再尝试”，或者“罗马不是一天建成的”。固定型思维模式者并不这么认为，他们会认为“不入虎穴也不会失去什么”“如果一开始你没有成功，说明你可能就没有这个能力”“如果罗马不是一天建成的，大概是因为罗马本来就不可能一天建成”。
今日读书体会：
读了第1章之后，你会觉得里面写的那个固定型思维模式，很多情况下都是写的你自己。应对烦心事的时候哭，你会觉得“我就不应该浪费这么多时间和精力去办一件事”“什么都不做”“待在床上去喝酒”“去吃东西”“找机会冲别人大吼”“吃巧克力”“边听音乐边郁闷”“躲到壁橱里坐着”“找人打一架”“哭”“摔东西”“还能怎么办？”
谁不是这样呢？糟糕的成绩，朋友或爱人的拒绝都不是什么开心的事，没有人会喜欢这些糟糕的事情，只是这些有着成长型思维模式的人不会给自己贴上标签或者对自己失去信心，即使他们感到沮丧，他们也准备好了去承担这个风险，直面挑战，继续为此奋斗。
我们都要学习的是，怎样才能将人生中的挫折转变成为未来的成功。
