2020.2.1-day1-《終身成長》
作者卡羅爾．德維克博士是人格心理學，社會心理學和發展心理學領域公認的傑出學者之一，她曾任哥倫比亞大學威廉.蘭斯福德心理學教授，現任斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞.伊頓心理學教授，也是美國藝術與科學院的院士。她的著作被世界教育聯誼會選為年度好書。
在這本書裡，她表明我們獲得的成功並不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式，固定型與成長型，體現了應對成功與失敗成績與挑戰時的兩種基本心態。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好的達成人生和職業目標。
閱讀內容：第一章《思維模式》（頁碼1-15）
閱讀主題：成長型思維對人的未來至關重要
三個問題
1、為什麼人生而不同？
2、成長型思維模式的人身上有什麼特質？
3、反思，你是什麼思維模式的人？
五個金句：
1、基因和環境不僅僅是相互協作的關係，基因更需要環境的幫助來更好地運作。
2、你所採取的觀點會對你自己的生活方式產生深遠影響。
3、你的基本能力是可以通過你的努力來培養的。
4、即使是（或特別是）事情發展不順利時也能擁有這種想要提升自己並堅持不懈的激情，這就是擁有成長型思維模式的人身上的標誌。
5、人類真正的潛能是未知的，也是不可知的。
原文案例：
期中考試成績得了c+，你非常失望，準備回家的時候車上貼了一張違章停車罰單，非常洩氣，打電話給最好的朋友，想要傾訴卻沒有打通。固定型思維模式者他們會說“我被拒絕了”“我是個失敗者”“我是個傻瓜”“我感到自己很沒用而且愚蠢”“所有人都比我優秀”“我太差勁了”。而成長型思維模式者會說：“我會更努力的學習，下次停車的時候我要更加小心一些，不知道我的朋友是不是今天過得不開心。”
很多諺語好比“不入虎穴焉得虎子”，“如果一開始你沒有成功，嘗試嘗試再嘗試”，或者“羅馬不是一天建成的”。固定型思維模式者並不這麼認為，他們會認為“不入虎穴也不會失去什麼”“如果一開始你沒有成功，說明你可能就沒有這個能力”“如果羅馬不是一天建成的，大概是因為羅馬本來就不可能一天建成”。
今日讀書體會：
讀了第1章之後，你會覺得裡面寫的那個固定型思維模式，很多情況下都是寫的你自己。應對煩心事的時候哭，你會覺得“我就不應該浪費這麼多時間和精力去辦一件事”“什麼都不做”“待在床上去喝酒”“去吃東西”“找機會衝別人大吼”“吃巧克力”“邊聽音樂邊鬱悶”“躲到壁櫥裡坐著”“找人打一架”“哭”“摔東西”“還能怎麼辦？”
誰不是這樣呢？糟糕的成績，朋友或愛人的拒絕都不是什麼開心的事，沒有人會喜歡這些糟糕的事情，只是這些有著成長型思維模式的人不會給自己貼上標籤或者對自己失去信心，即使他們感到沮喪，他們也準備好了去承擔這個風險，直面挑戰，繼續為此奮鬥。
我們都要學習的是，怎樣才能將人生中的挫折轉變成為未來的成功。
