在情感關係中，人們總會不自覺地就迷了路，可能是因為太怕失去對方，於是取悅地過了頭，甚至失去了真正的自我。那麼一段健康的情感，需要有哪三樣東西？
01. 有原則地為對方改變
任何一段情感，都需要這段關係中的雙方共同努力，通過磨合和彼此的改變來使得雙方更加默契。但是，在改變的過程中，很多人都把控不好這個“度”，於是便出現了有的人無底線無原則地為對方改變，最終自己變成了一個沒有原則的人。
在一段健康的關係中，雙方的磨合必然要以做出改變為代價，但是這種改變僅限於，雙方的原則之上的改變，而突破底線的改變則是不被允許的，因為這種不健康的改變只會導致雙方變得更加糟糕，而一段健康的關係，應該會使兩個人的人生都往正方向走。
02. 是吸引，不是取悅
自古以來，就有“女為悅己者容”，在一段情感關係中，我們總是會不自覺地去取悅另一方，但是兩性交往的關鍵其實是相互的吸引，這種吸引會源源不斷地引導著關係中的雙方趨向靠近對方。
在一段健康的情感中，關係的長期發展靠的是雙方發自內心的吸引，而不是一味地想盡辦法去取悅對方，這樣的感情很累，可能維持一時，但是維持不了長久的相處。
03. 有來有往
在一段健康的情感中，關係雙方應該是均衡地付出，有來有往的 ，這並不是在說，將情感商業交易化，而是，當一方付出自己的真實心意時，另外一方要給出感情的回饋，這樣才能好地持續發展一段感情。
在一些關係中，會出現一方付出，而另一方只索取的情況，最後付出的一方心理失衡，情緒瞬間崩盤。所以，一段健康的情感關係，要求兩人對待彼此要有同等的付出，這樣兩個人心裡才會平衡，這段關係才會平衡。
情感總結：
一段健康的情感關係，會引導著關係中的雙方都朝正向的人生方向發展，而一段不正常的情感關係，則會對一個人的生活造成很大的負面影響，甚至會導致這個人變得徹底糟糕。
所以，我們在情感相處的時候，如果想要獲得一段健康的情感關係，那麼就要均衡地付出，會改變自己來改善這段關係，但是要基於自己的原則之上，不去一味地取悅對方，而是靠自己的人格魅力去吸引對方，相信做到這些，大家都可以獲得健康的情感關係。
