超級好吃的…水…炒蛋滑嫩爽口,大人孩子都愛吃,減肥人士的最愛

油炒雞蛋,不利於減肥,煮雞蛋吃的有點膩了,下面我教大家用水炒雞蛋,滑嫩爽口,久吃不膩,關鍵是不會增肥。

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準備食材,雞蛋,蔥,鹽。

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把蛋液放碗裡,充分攪拌。

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鍋裡放水燒開,水的量和蛋液一樣多。把蛋液放到開水裡面,這個時間不要動,等蛋液凝固以後,翻炒兩下。

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撒上蔥花就可以了。

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美味滑嫩的水炒蛋就做好了。關鍵是不增肥。喜歡的朋友關注加點讚我每天都有不一樣的美食與大家分享。


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