趙打打心理學小劇場 第5集
情竇初開時，每個人都幻想過自己想要的那種愛情。
這種美好的願望讓我們去嘗試，去體驗，但不是每個人都有“愛一次就愛對了”的好運氣。
我們大多數人，都是在不斷”試錯“中歷經了愛情的各種磨難，才遇到那個可以相伴終老的人。
有些人愛的激情澎湃，卻反目成仇。
有些人愛的平淡無奇，卻細水常流。
有些人愛的春風得意，卻遍體鱗傷。
為什麼都是愛情，愛的結果卻大相徑庭呢？
美國心理學家斯騰伯格（Robert Jeffrey Sternberg）教授將複雜的愛情提煉出了“愛情三元素”，並將愛情分成了8種不同的類型。
快來看看你預期的愛情和現實中的愛情，究竟差異在哪裡吧！
愛情三元素是什麼？
雖然每個人的愛情看起來千差萬別，但產生愛和影響愛的主要原因有3個。
- 第一個原因：產生愛情行為的驅動力，就是愛的動機。
- 第二個原因：在愛情裡渴望得到的感性體驗，就是愛的情緒。
- 第三個原因：對愛情的理性認識，就是愛的認知。
如果把愛上一個人比喻成打開一個燈泡，那麼動機就是讓燈泡亮起來的電流，情緒就是燈泡光的亮度和顏色，認知就是這個燈泡的開關。
斯騰伯格教授基於認知，動機和情緒，提煉出來了愛的三元素。
激情
親密
承諾
所以愛的三元素就是：激情，親密，和承諾。
8種愛的類型全揭秘
當愛的三元素彼此組合時，就誕生了8種愛情的類型。
第一種愛的類型：無愛
三元素包含：無
解讀：雙方既沒有吸引的動機和相知的瞭解，又沒有承諾，即使其中一個人單戀對方，也沒有構成實際的“相愛狀態”。
主要人群：暗戀或者單戀
愛情小妙招：如果想讓你的暗戀或者單戀有下一步的進展，不妨從“親密”開始努力吧。與其一個人悄咪咪的喜歡，不如先和對方成為非常好的朋友，不斷的培養彼此的親密感，不過在親密感增強的過程中，要記得不斷提升自己的魅力值，才能從單戀到朋友，再從朋友變成戀人。
第二種愛的類型：喜歡式愛情
三元素包含：親密
解讀：因為非常親密，所以兩個人無話不談，有很多共同語言，彼此欣賞，同時內心走的非常近，但是缺少了那種臉紅心跳的吸引，也沒有想過廝守終身。
主要人群：從朋友發展起來的愛情
愛情小妙招：如果想讓你的愛情升溫，不如多給彼此創造驚喜和浪漫的機會，或者共同規劃下未來。如果一直只是停留在親密狀態而缺少了激情和承諾，喜歡式愛情很可能做回朋友。
第三種愛的類型：迷戀式愛情
三元素包含：激情
解讀：你的伴侶可能從氣質上，外形上非常的吸引你，每次相處都感覺很浪漫，而且想時時刻刻的跟他粘在一起，對對方有很強的佔有慾。
主要人群：熱戀中的情侶
愛情小妙招：如果你們正愛的火熱，想讓這段愛情有一個好的結果就要抓緊時間多瞭解彼此，強烈吸引的時間往往沒辦法持續很久，一起出去旅遊和多溝通是非常好了解彼此的機會。
第四種愛的類型：空洞式愛情
三元素包含： 承諾
解讀：雖然答應和另一半一起構成家庭或者在一起，但彼此之間並不能互相吸引，各自保留自己的秘密和想法，除了日常瑣事沒辦法深入溝通。
主要人群：為了結婚而結婚的人群，搭夥過日子的戀人
愛情小妙招：只有承諾的愛情就像一張空頭支票，雖然緊緊握在手裡，卻沒有辦法獲得任何愛情裡的感覺和體驗，徒有婚姻之名，卻沒有愛情之實。如果想要挽救這段關係，給彼此一個溝通和深入瞭解的機會吧，不要放任只有這個狀態，以免產生婚外戀等問題。
第五種愛的類型：浪漫式愛情
三元素包含：激情+親密
解讀：情侶之間很瞭解彼此而且相互吸引，既能無話不談又愛的很甜膩，但還沒有計劃未來，只想愛好當下的每一天。
主要人群：沒考慮結婚但感情很好戀人
愛情小妙招：你們的愛情已經足夠羨煞旁人，但缺少承諾的愛情就好像不知道終點在哪裡的小船，在海上漂泊久了還是會渴望靠岸。如果你們還沒有打算或計劃結婚，不妨也開始思考感情的下一步計劃，多給彼此愛的安全感，你們的幸福感也會增強。
第六種愛的類型：伴侶式愛情
三元素包含：承諾+親密
解讀：大多數的愛情時間長了或者步入婚姻後，隨著熟悉和陪伴，激情越來越少，牽手就像左手牽右手，愛情也進化成了親情。
主要人群：已婚伴侶或者戀愛時間較長的情侶
愛情小妙招：“老夫老妻”之間，驚喜和浪漫是必不可少的幸福催化劑，時間雖然你能將愛情打磨平淡，但嘗試多給彼此製造點驚喜吧！度過“七年之癢”最好的秘訣就是增進彼此的吸引力和浪漫感。
第七種愛的類型：愚蠢式愛情
三元素包含： 承諾+激情
解讀：彼此非常吸引對方，在愛情的衝動下承諾了未來，但這種承諾只能算作“空中樓閣”，因為沒有親密關係的承諾很容易被現實擊垮。
主要人群：非常短時間內的閃婚
愛情小妙招：既然彼此吸引又願意給予對方承諾，不如快點開始相互瞭解。如果之前的承諾因為了解後改變也不要太介懷，畢竟隨著瞭解和越來越親密，兩個人的想法一定會發生變化。但一定不要只停留在只有激情和承諾的階段，這個狀態的愛情往往比較脆弱，只有通過讓彼此更熟悉更親密更懂彼此才能讓愛情走的更長久。
第八種愛的類型：完美式愛情
三元素包含：承諾+激情+親密
解讀：這是一種愛情的理想狀態，也是人人內心中期許的那種愛情，伴侶之間既能無話不說非常瞭解，又能彼此吸引充滿浪漫，同時也願意牽手彼此走完這一生。
這也是我們每個人在愛情中應該去修煉和努力的方向，當三元素都具備時，你一定會在愛情中收穫滿滿的幸福和安穩。
8種愛情類型
完美的愛情肯定人人嚮往，但是愛情從來都不是一成不變的，愛情的狀態會隨著我們想法和行為的變化而改變。
瞭解8種愛的類型後，下次在愛情“卡殼兒”的時候，可以先想想你的愛情是否缺少了其中一個元素，才導致成為了容易出現感情問題的類型。
決斷分手需要勇氣，但是為了愛情而努力更需要勇氣。
愛對人了不如做一個會愛的人，瞭解自己的愛情類型並且好好珍惜和維護，一場“假戀愛”也能真幸福。
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