夏天又悶，又潮，又熱！這樣的天氣還會延續很長一段時間，但肉嘟嘟的小寶寶們，就已經開始被一種常見的皮膚病所折磨了。
這種皮膚病就是“間擦疹”，民間也被稱為“淹脖子”。
大人也會得這種皮膚病，但是小寶寶細皮嫩肉的，新陳代謝快，汗腺又未發育完善，所以就更容易出現“淹脖子”的現象。
還記得七少爺小時候就有很長很長的一段時間，都是“沒有脖子”的，因為肉肉太多了，感覺下巴底下就直接是身體。但是把下巴抬起來，再把脖子上的皮膚一層一層地翻開來，就經常能看到一大片的紅斑、疹子，夾在黏黏糊糊的汗液之中。
七小妹的肉肉沒那麼多，但是頭髮長，剛入夏時臭美，披著頭髮沒紮起來，到了晚上把頭髮一掀起來，就發現脖子一圈都是紅的。
除了脖子，胖得跟米其林一樣的寶寶，還常常會在腋下，以及像蓮藕一樣的手臂、大腿根部長出“間擦疹”來。這些部位褶皺多，溫度高又不通風，皮膚在長期互相摩擦之下，就會長出一大片紅紅的疹子，既難看，又難受！
和“間擦疹”相比，夏天裡的痱子、蚊子叮咬都算是小case了，畢竟長在皮膚表面，處理上還是相對容易的。而“間擦疹”因為都躲在褶皺裡，所以不易癒合，還容易復發。如果長期反覆感染，還會有糜爛、滲液、發臭等現象，處理不善還會留下瘢痕，以後想要擁有又白又美的“天鵝頸”，可就很難了。
所以，從現在開始，爸爸媽媽就應該給孩子做好“間擦疹”的預防和護理工作啦！
調低空調，就能避免長疹子了嗎？
降低溫度，確實能夠預防和緩解很多種皮膚上的疾病，“間擦疹”也不例外。
但是依然會有很多媽媽說，明明家裡空調都冷得快要蓋棉被了，寶寶怎麼還是會長痱子呢？
這問題呀，得問問老天。到底這一言不合就白天變黑夜，暴雨下傾盤的“龍舟水”，要糾纏到什麼時候呢？
原來，導致“間擦疹”的環境原因，除了太熱，還有太溼！
即使用空調把室內溫度降下來了，但是空氣當中溼度過大，汗液便還是會粘在皮膚上，不容易蒸發，把汗腺導管給堵住，悶出疹子來。
所以，媽媽們可以適當使用抽溼功能，讓潮溼的空氣變得乾燥一些，使皮膚保持乾爽的狀態。
神藥那麼多，塗什麼才對？
市面上跟寶寶疹子相關的產品實在是太多了，洗澡的、噴的、塗的……到底哪些才是真正有用的呢？
其實針對問題的成因，就能夠做出正確的選擇。
● 首先，皮膚褶皺處要保持清潔，及時把汗液細菌沖洗乾淨是很重要的，所以洗澡一定是重要的。
怎麼洗？
用不高於37度的溫水來泡澡，同時用柔軟的毛巾來擦拭，把堵住汗腺的廢舊角質層搓洗掉，恢復排汗的通暢。但小心不要太過大力了，別把原本就脆弱的皮膚搓傷。
適當使用無刺激的溫和沐浴露是可以的，但是往浴盆裡倒“十滴水”之類的清涼藥水就大可不必，不僅沒用，反而還可能刺激皮膚，使寶寶沐浴後感覺更加刺癢。
● 其次，皮膚褶皺處還要保持乾燥，所以沐浴後，可以給寶寶塗上有乾燥、收斂作用的產品。
首選的產品又是它——爐甘石！
這真是便宜又好用的家中常備藥。當出現輕度“間擦疹”時，在清洗乾淨皮膚皺褶並擦乾水分後，就可以塗上爐甘石，能迅速止癢，並保持皮膚的乾燥。
粉狀的爽身粉和痱子粉，美國兒科學會是不推薦的，一來擔心含有滑石粉，二來脖子比較靠近呼吸道，擦粉的時候粉末揚起來，寶寶吸入就容易引起肺部不適。
如果嫌塗了爐甘石會變得白白的不好看，就可以選擇液體爽身粉。它同樣能起到讓皮膚乾燥的作用，只是價格就比爐甘石要貴上一截。
● 當“間擦疹”比較嚴重的時候，就需要塗上具有保護和治療作用的藥用軟膏。
七太太認為，一般家庭在家用護理環節，用到氧化鋅藥膏，就基本到頂了。如果症狀還不能改善或者反覆發作，就應該及時帶上寶寶給皮膚科醫生看看，由醫生來開具可能含有激素的軟膏 ，來進行炎症的控制和治療。
胖寶寶如何從淹脖子，到天鵝頸？
七太太總是跟大家說，養娃千萬不要一味地追求長肉肉，胖寶寶其實也有很多煩惱的。幾乎沒有一個胖寶寶能逃得過“間擦疹”的折磨，尤其是越低齡的胖寶寶，運動量越少，悶在皮膚皺褶裡的汗液、細菌就越多。
所以，爸爸媽媽還是要幫助孩子們，通過飲食和運動兩方面來適當控制體重。
一來，在飲食上要控糖和控鹽，1歲前保持食物原味，1歲以後也要保持清淡進食，多蒸煮，少煎炸。
夏天要避免喝飲料和果汁解渴，這些液體不僅體積大，營養價值低，當中的含糖量也很容易讓寶寶過胖。多喝奶和水，就對了。
二來，別讓寶寶總是躺著，要多讓寶寶動起來。針對皺褶多的部位，動一動，讓皮膚可以有機會暴露在空氣當中，得到通風透氣的機會。
比如針對脖子和腋窩，最好的運動就是讓寶寶在清醒狀態下，由大人照看著，多趴趴，練習自然抬頭。這樣，寶寶不僅能獲得大運動的鍛鍊，脖子部位的褶皺皮膚還能夠得到舒展透氣，舒緩“淹脖子”的困擾。
